ছবি : সংগৃহীত।
বলিউডের গ্ল্যামারাস নায়িকাদের তালিকা করতে বসলে, তাঁর নাম খানিক উপরের দিকেই থাকবে। যেমন মসৃণ ত্বক, তেমনই উজ্জ্বল রং। জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ়কে দেখে বোঝোর উপায় নেই যে তাঁর বয়স ৪০ পেরিয়েছে। এই বয়সে যখন ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে, দেখা যায় বলিরেখা, অনুজ্জ্বল হতে শুরু করে রং, তখন জ্যাকলিনের ত্বক ঈর্ষা জাগানোর মতো জেল্লাদার। রহস্য কী? সম্প্রতি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে তা খোলসা করলেন নায়িকা। জানা গেল, সাধারণ বাড়িতে যা ফেলে দেওয়া হয়, তাই দিয়েই ফেসিয়াল করেন নায়িকা!
সব্জি বা ফল খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেওয়াই দস্তুর। জ্যাকলিন তা করেন না। তিনি ফলের খোসা ব্যবহার করেন ত্বকের পরিচর্যার জন্য। সে কথাই নিজের ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে জানিয়েছেন। হাতে কলার খোসা নিয়ে একটি ছবি শেয়ার করেছেন জ্যাকলিন। ক্যাপশনে লিখেছেন, ‘‘বানানা স্কিন ফেসিয়াল টাইম!’’ অর্থাৎ ‘‘কলার খোসা দিয়ে ফেসিয়াল করার সময় হল!’’
যেকোনও ফলের খোসায় যে জরুরি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, তা বরাবরই বলেন পুষ্টিবিদেরা। দেখা যাচ্ছে জ্যাকলিনও সে কথা মানেন। গবেষণা বলছে, কলার খোসা ত্বকের জন্য সত্যিই উপকারী।
কলের খোসা কেন ত্বকের জন্য উপকারী?
১। স্প্রিং নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত একটি পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণা পত্রে বলা হচ্ছে কলার খোসায় আছে, ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েডের মতো জেরালো অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। লিউটিন, কোয়েরসেটিন, গ্যালোকেটাসিনের মতো ফেনোলিক কম্পাউন্ড। যা ত্বক থেকে দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।
২। কলার খোসায় রয়েছে প্রদাহ নাশক উপাদান। যা ত্বকে র্যাশ, ব্রণ, ফুস্কুড়ি, সূর্যের তাপ থেকে পড়া লালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
৩। কলার খোসায় থাকা উপাদান ত্বকের মেলানিন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করে বলে জানাচ্ছে ইন্টারন্যাশনার জার্নাল অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেস। তারা জানাচ্ছে কলার খোসা ত্বকের দাগ ছোপ কমাতেও সাহায্য করে।
৪। কলার খোসায় অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে।
৫। এ ছাড়া কলার খোসায় ত্বকের জন্য উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস রয়েছে বলে জানাচ্ছে জার্নাল অফ অ্যাপ্লায়েড সায়েন্সে প্রকাশিত ২০২৫ সালের একটি সমীক্ষা। জানাচ্ছে, দূষণ থেকে হওয়া ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে পারে কলার খোসা।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
১। পাকা কলা খেয়ে খোসাটা ফেলে না দিয়ে তার ভিতরের অংশটি মুখের ত্বকে ঘষতে হবে।
২। তার আগে মুখ ভাল ভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে শুকনো করে মুছে নেওয়া জরুরি।
৩। কলার খোসা মুখে লাগানোর সময় ‘সার্কুলার স্ট্রোক’-এ ব্যবহার করতে হবে। অর্থাৎ উপর থেকে নীচে না ঘষে গোল করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ঘষতে হবে।
৪। ভাল ভাবে মুখে ব্যবহার করার পরে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তার পরে ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন।