মধ্যমণি কেবল জামাইয়েরা নন, ষষ্ঠীর সকালে মেয়েরাও ৫ ধাপে ত্বকচর্চা করে নজর কাড়ুন সকলের

দুপুরের মহাভোজনের উৎসবে কেবল খাওয়াদাওয়া নিয়ে ভাবলে তো চলবে না। স্বামীর সঙ্গে বাপের বাড়ি যাওয়া, আত্মীয়দের সঙ্গে দেখা করা, এত সব আনন্দঘ্অন মুহূর্তের ছবি উঠলে নিজেকে তো সুন্দর করে সাজতে হবেই। আর তাই ষষ্ঠী শুরু হওয়ার আগে নিজের ত্বকের যত্ন নিয়ে নিন। তার পর বেশি মেকআপ না চাপালেও চেহারা ঝলমল করবে। ভাবছেন, সময় কই অনুষ্ঠানের আগে? ৫টি ধাপে ত্বকচর্চা, অথচ সময় লাগবে মাত্র ঘণ্টাখানেক।

কী কী ধাপে ত্বকচর্চা করবেন সাজের আগে?

১. শরীরচর্চা: ত্বকচর্চার তালিকায় হঠাৎ ব্যায়াম কেন? অনেকেই জানেন না, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য শরীরচর্চার গুরুত্ব উপেক্ষা করা উচিত নয়। রোজের রুটিনেই ব্যায়াম থাকা উচিত। বিশেষ করে অনুষ্ঠানের দিন সকালে একটু ফ্রি-হ্যান্ড বা যোগ অথবা অ্যারোবিক্স করে নিলেও হয়ে যাবে। খুব বেশি হলে ১০ মিনিট ব্যায় করুন। ব্যায়াম করলে ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে যায় তৎক্ষণাৎ। ফলে প্রাকৃতিক জেল্লা নজরে আসে। ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে পারে।

২. ক্লিনজ়ার: সারা রাতে আপনার ত্বকে তেলচিটে ভাব আসে। শরীরচর্চার পরই মৃদু ক্লিনজ়ার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। খুব বেশি হলে ৫ মিনিট সময় লাগতে পারে এতে।

৩. এক্সফোলিয়েট: গ্রাউন্ড কফি, অলিভ অয়েল এবং কিছুটা পরিমাণ চিনি দিয়ে ঘরে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখতে পারেন। মুখে, সারা গায়ে আলতো করে মাসাজ করে মৃত ত্বকের কোষগুলি বিদায় করুন। এটি শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে, আপনার ত্বককে রেশমের মতো মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে। মিনিট ১৫ মতো রেখে দিন এ ভাবে। তার পর স্নান করে নিন।

৪. শিট মাস্ক: ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধির জন্য আর্দ্রতার প্রয়োজন। আর সেটি আনতে বেশি কার্যকরী শিট মাস্ক। সময় না থাকলে দোকান থেকে কেনা শিট মাস্ক বেছে নিন। ত্বককে হাইড্রেট করতে শিট মাস্ক এখন খুব ব্যবহার করা হচ্ছে। চট করে সতেজ দেখাবে মুখ। স্নানের পর শিট মাস্ক ব্যবহার করলেই ভাল।

৫. ময়েশ্চারাইজ়ার ও সানস্ক্রিন: শিট মাস্কের পর ময়েশ্চারাইজ়ার মাখতেই হবে। এতে আর্দ্রতা ধরে রাখা আরও সহজ হয়ে যায়। আর শেষে বাইরে বেরোনোর সময়ে মনে করে সানস্ক্রিন মেখে নেবেন। যাতে এত সব ত্বকচর্চা বৃথা না যায়।

এক দিন ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা খরচ করে উপকার মিললে এ নিয়ম রোজের রুটিনে যোগ করে নিতে পারেন। জীবন থেকে কয়েক মিনিটের ফোনঘাঁটা বাদ দিয়ে পাঁচ ধাপের চর্চা করে দেখুন। কেবল ষষ্ঠী নয়, রোজই ত্বকে উজ্জ্বল আভা নজরে আসবে।