স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? এগুলো অবশ্যই করুন

পরীক্ষার সময় কিচ্ছু মনে পড়ে না? অফিসের গুরুত্বপূর্ণ কাজ রোজ ভুলে গিয়ে বকা খাচ্ছেন বসের কাছে? নাকি গিন্নির ফর্দ ভুলে গিয়ে আলুর জায়গায় পটল এনে সংসারে নিত্য অশান্তি? দুর্বল স্মৃতি শক্তি নিয়ে এক দিকে নাজেহাল, অন্য দিকে টেলিভিশনের হাজার খানেক প্রখর স্মৃতিশক্তির বিজ্ঞাপনে বিভ্রান্ত হয়ে পড়ছেন। কিন্তু জানেন কি, খুব সাধারণ কিছু নিত্য কাজের মধ্যেই বাড়িয়ে তুলতে পারেন স্মৃতিশক্তি। দরকার শুধু একটু নিয়মমাফিক জীবন।

আরও পড়ুন: চাকরি ছাড়াও টাকা আয় করার সেরা ১০ উপায়