Lifestyle

Coronavirus Food

লকডাউনে মনখারাপ? যা খুশি খাবেন না, ওজন বাড়লেই বিপদ

মাঝেমধ্যে টুকটাক না খেয়ে থাকতে না পারলে অস্বাস্থ্যকর খাবারের বদলে খান স্বাস্থ্যকর খাবার।
1

অনিদ্রায় ভুগছেন? জেনে নিন কী কী করবেন

সমস্যার নাম ঘুমের অসুখ। আক্রান্তের হিসেব শুনলে আঁতকে ওঠার কথা! শিশু থেকে বয়স্ক, বিশ্বে শতকরা প্রায়...
Foot care

পায়ের যত্নে এই সব ভুল? ক্ষতি এড়াতে আজই ছাড়ুন এ সব...

পায়ের যত্ন নিতে গেলে কেয়াল রাখতে হবে জুতো বাছার দিকেও নজর দিতে হয়।
pregnant

গর্ভাবস্থায় এ সব দিকে খেয়াল রাখুন, নইলে বিপদে পড়বে...

কেন এ সব খাওয়ার ইচ্ছে হচ্ছে ও কীভাবে তা সামলাবেন, সেটুকু জানলে বিপদ ঘটার আগেই সচেতন হতে পারবেন।
hair

চুল পাতলা হয়ে উঠে যাচ্ছে? এ সব উপায়ে তা রোধ করুন

চুল ঝরে পড়া থেমে নতুন চুল গজিয়ে চুলের গোছা বাড়তেও শুরু করে। রইল সে সবের হদিশ।
SKIN CARE MAIN

রূপটানে এই উপাদানগুলি ব্যবহার করেন? এখনই সাবধান হোন!

অনেক ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করলেও ত্বকে কালচে দাগ পড়তে পারে, র‌্যাশ বেরোতে পারে এমনকি...
Skin care main

ত্বক পরিচর্যায় ভরসা রাখুন এই সব ঘরোয়া পন্থায়

মাথার চুল থেকে পায়ের নখে জেল্লা ফিরিয়ে আনতে বিশেষ কিছু পন্থা অবলম্বন করার আগে কয়েকটি প্রাথমিক...
yoga

শত কাজের মাঝেও ব্যায়ামকে ভুলেও অবহেলা নয়

পরিশ্রম তো নেহাত কম করছেন না! তাও ওজন কেন কমছে না সেটাই ভেবে নাজেহাল। সারা দিন কাজের মধ্যেই রয়েছেন,...
Crash diet

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই শুরু করেছেন ডায়েট! জানেন...

চটজলদি ওজন কমাতে অনেকেই ভরসা করেন ডায়েট প্ল্যানের উপর। যার নাম ক্র্যাশ ডায়েট।
Stress Main

জীবন এখন স্ট্রেসময়! কী ভাবে মিলবে একটু সুরাহা

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাইগ্রেনের মতো রোগের অন্যতম কারণ হচ্ছে স্ট্রেস। এর হাত থেকে নিস্তার পাওয়া গেলে...
lip care

ঠোঁটের কালচে দাগ কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না! ভরসা রাখুন...

ঠোঁটের এই কালচে দাগ দূর করতে নানান দামের নানান কোম্পানির প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেও ফল মিলছে না...
egg main

ডিমও পারে রক্ত বন্ধ করতে! এর এ সব কেরামতি আগে জানতেন?

এমন অনেক কাজ ডিম করতে পারে যা নিয়ে অনেকেরই তেমন কোনও ধারণাই নেই।