হেঁচকি নিয়ে জেরবার? ঘরোয়া উপায়ে নিস্তার পান এ ভাবে

হেঁচকি বন্ধ করতে ঘরোয়া উপায়ে আস্থা রাখুন। ছবি: শাটারস্টক।

হেঁচকি ওঠা নিয়ে বিড়ম্বনায় পড়তে হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। চিকিৎসকদের মতে, হেঁচকির কোনও বিশেষ একটি কারণ নেই। নানা কারণেই হেঁচকি উঠতে পারে।

খেতে বসার পর খাবার পেটে যাওয়ার পরেই বা দ্রুত খেতে চেষ্টা করলে, গরম ও মশলাদার খাবার খেলে কিংবা গরম খাবারের সঙ্গে ঠান্ডা জল খেলে হেঁচকি ওঠার প্রবণতা বাড়ে। অনেক সময় দীর্ঘ ক্ষণ হাসলে বা কাঁদলেও হেঁচকি ওঠে। আবার বড় ধরনের কোনও অসুখের কারণেও হেঁচকির প্রবণতা থাকে।

বড় কোনও অসুখ ছাড়া সাধারণ কারণে হেঁচকি উঠলে জল খেলে তা কমে, লিভার ঠান্ডা হয়, এমন একটা ধারণা আমাদের আছেই। তবে তা থেকে নিষ্কৃতি পেতে আরও কিছু ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করাই যায়। দেখে নিন সে সব কী  কী।

আরও পড়ুন: এ ভাবে সানস্ক্রিন মাখেন না? তা হলে কিন্তু ভুল করছেন

ঢ্যাঁড়শ খান না? এ সব জানলে এই ভুল আর করবেন না