যে ৮ অজানা সমস্যা আপনাকে রোগা হতে দিচ্ছে না

ওজন বাড়তে থাকলে স্ট্রেস বাড়তে শুরু হয় ঠিকই, কিন্তু তার থেকেও বেশি স্ট্রেস বাড়ে যখন চেষ্টা করেও কমে না ওজন। হয়তো আপনি অনেক দিন ধরে নিজের মতো করে ডায়েট চার্ট মেনে চলছেন, ওয়ার্কআউটও করছেন প্রচুর, অথচ ওজন কমে কিছুতেই পাচ্ছেন না মনের মতো শরীর। কিছু শারীরিক সমস্যা, ভুল অভ্যাস আপনাকে রোগা হতে দিচ্ছে না। যেই কারণগুলো আপনার কাছে অজানাই থেকে যাচ্ছে। কী হতে পারে সেই কারণগুলো? জেনে নিন এমনই ৮ কারণ।

আরও পড়ুন: অফিসের কাজের চাপে মাথা নোয়াবেন না, জেনে নিন কী করবেন