প্রতীকী চিত্র।
বিমান সফরের জন্য পাসপোর্ট ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্র গুছিয়ে রাখার চিন্তা। তার সঙ্গেই বাকি প্যাকিং সারতে হবে। কিন্তু অনেক সময়েই সফরের জন্য একটি বিশেষ জিনিস সঙ্গে রাখতে ভুলে যান কেউ কেউ। ফলে বিমান সফরে তাঁদের সমস্যার সম্মুীন হতে হয়।
বিমান কক্ষে হাওয়ার চাপ কম থাকে। বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকার জন্য লম্বা সফরে ত্বক খসখসে হয়ে যায়। কখনও কখনও মাথা যন্ত্রণাও হতে পারে। কেউ কেউ ক্লান্তিবোধ করতে পারেন। আবার হাওয়া এবং তাপমাত্রার তারতম্যের কারণে কারও কারও কানে তালা লাগতে পারে। এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে পর্যাপ্ত জল পান। তাই যাঁরা ঘন ঘন বিমানে সফর করেন, তাঁরা সঙ্গে নিজস্ব জলের বোতল রাখেন। কিন্তু অনেকেই সঙ্গে জল রাখেন না। ফলে সমস্যায় পড়েন। দেশের মধ্যে একাধিক সংস্থার বিমানসেবিকারা জলের পরিষেবা দেন। আবার কোনও কোনও বিমান সংস্থার ক্ষেত্রে জল কিনে পান করতে হয়। এ ক্ষেত্রে সহজ পদ্ধতি ব্যক্তিগত জলের বোতল বহন করা।
কী ভাবে ব্যবহার
১) সফর চলাকালীন ছোট ছোট চুমুক দিয়ে জল পান করা উচিত। এক বারে বোতলের জল শেষ করে দেওয়া উচিত নয়।
২) বিমানে চা-কফি বা মদ্যপান শরীরকে আরও জলশূন্য করে তুলতে পারে। পরিবর্তে জল পান করলে সমস্যা কমবে।
৩) কেউ কেউ ব্যক্তিগত জলের বোতলে নুন-চিনি মিশিয়ে নেন। কেউ কেউ আবার জলের মধ্যে পাতিলেবুর কোয়া বা পুদিনা পাতা দেন। তার ফলে শরীর ডিটক্স হয় এবং লম্বা সফরে জল পানের ইচ্ছা বজায় থাকে।