পুজোর আগে 'স্ট্রবেরি লেগস' নিয়ে জেরবার? জেনে নিন কোন উপায়ে মিটবে সমস্যা

ত্বকের যত্ন ঠিক মতো নিলে এই সমস্যার মোকাবিলা করা খুব একটা কঠিন নয়।

আনন্দ উৎসব ডেস্ক

শেষ আপডেট: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৪০

Share: Save:

০১ ১১

আমাদের অনেকেরই হাতে বা পায়ে ছোট ছোট কালো বা লাল ছোপ দেখা যায়, যা দেখতে অনেকটা স্ট্রবেরির বীজের মতো। এই সমস্যাকে ‘স্ট্রবেরি লেগস’ বা ‘স্ট্রবেরি হ্যান্ডস’ বলা হয়। এটি কেন হয় এবং কী ভাবে এর মোকাবিলা করা যায়, জেনে নিন।

০২ ১১

‘স্ট্রবেরি লেগস’ কী? এটি এমন একটি অবস্থা, যেখানে ত্বকের লোমকূপ বা হেয়ার ফলিকেলস্ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে লোমকূপের গোড়ায় ছোট ছোট কালো ছোপ দেখা যায়। এটি দেখতে স্ট্রবেরির বাইরের অংশের মতো হওয়ায় এই নাম দেওয়া হয়েছে।

০৩ ১১

এই সমস্যার মূল কারণ: এর প্রধান কারণগুলি হল - শেভিং, ইনগ্রোন হেয়ার, ফলিকিউলাইটিস (লোমকূপের প্রদাহ) বা কেরাটোসিস পিলারিস (ত্বকের এক ধরনের বিশেষ অবস্থা)।

০৪ ১১

শেভিং-এর ভুল পদ্ধতি: পুরনো বা ভোঁতা রেজ়ার ব্যবহার করলে ত্বক জ্বালা করতে পারে এবং লোমকূপগুলি খুলে গিয়ে ময়লা ও তেল জমে কালো দেখায়। এতে ইনগ্রোন হেয়ার-ও তৈরি হতে পারে। এবার জেনে নিন, কী ভাবে এই সমস্যার সমাধান করবেন।

০৫ ১১

নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন: ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে এক্সফোলিয়েশন খুবই জরুরি। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটিং জেল ব্যবহার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

০৬ ১১

সঠিক ময়েশ্চারাইজ়ার: ত্বক শুষ্ক হলে স্ট্রবেরি লেগসের সমস্যা বাড়ে। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করে ত্বককে আর্দ্র রাখুন। এতে ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হওয়া রোধ করা সম্ভব।

০৭ ১১

নতুন রেজ়ার ব্যবহার: সব সময় নতুন এবং ধারালো রেজ়ার ব্যবহার করুন। এটি শেভিংয়ের সময় ত্বকের ক্ষতি কম করে। প্রতি ২-৩ বার ব্যবহারের পর রেজ়ার বদলে ফেলুন।

০৮ ১১

শেভিং ক্রিম: সরাসরি শুকনো ত্বকে শেভ করা থেকে বিরত থাকুন। ভালো মানের শেভিং জেল বা ক্রিম ব্যবহার করে ত্বককে পিচ্ছিল করে নিন, এতে ত্বক মসৃণ থাকবে।

০৯ ১১

উষ্ণ জলের ব্যবহার: স্নানের সময় হালকা উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। এতে লোমকূপের মুখ খুলে যাবে এবং ময়লা ও তেল সহজেই পরিষ্কার হবে।

১০ ১১

সঠিক পদ্ধতিতে শেভ: সঠিক পদ্ধতিতে লোম কাটার চেষ্টা করুন। চুলের বৃদ্ধির দিকে শেভ করলে ইনগ্রোন হেয়ার হওয়ার সম্ভাবনা কমে।

১১ ১১

সমস্যা গুরুতর হলে: যদি সমস্যাটি খুব বেশি হয় বা ব্যথা, চুলকানি ও ফোলা ভাব দেখা যায়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুতর কোনও সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। (এই প্রতিবেদনটি ‘আনন্দ উৎসব’ ফিচারের একটি অংশ)।