ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
হার্টের রোগ থেকে দূরে থাকতে চান? কোন তিনটি অভ্যাস অবিলম্বে বন্ধ করা জরুরি?
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:৫৭ -
শীতের মরসুমেই পাওয়া যায় বেশি, এমন ৩ সব্জি কিডনির স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও ওস্তাদ
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:৪৩ -
ডায়েট শুরু করেছেন? দিনভর ৫ রকমের নিরামিষ ভাপা খাবার খান, ওজন বাড়বে না, খেয়েও তৃপ্তি
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৯:৫৬ -
ভরপেট খাওয়ার আগে এক বাটি স্যুপ খেলে হতে পারে ৫ লাভ, গুণের বহর জানলে অবাক হবেন
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৯:৪২ -
নিজের উপর ‘প্রতিশোধ’ নিয়েই রাতে কম ঘুমোচ্ছেন অনেকে! সেই মানসিক সমস্যা কাটাবেন কী করে?
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৮:১৫
-
হাঁটতে গেলেই পেশিতে টান পড়ে? কেবল শরীরে জলের অভাব নয়, নেপথ্যে থাকতে পারে আরও কারণ
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৫:২৭ -
পনির ভাজা মানেই অস্বাস্থ্যকর নয়, রান্নার সময় পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে হলে কোন কৌশলটি জানা দরকার?
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৩:৪৭ -
৫ রকম পরীক্ষা: প্রতি বছর করিয়ে রাখলেই ক্যানসারের ঝুঁকি এড়ানো যেতে পারে
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৩:২৩ -
ব্যায়াম নয়! ওজন কমবে, হার্টও ভাল থাকবে, সকালে উঠে ৫-১০ মিনিট খরচ করলেই যথেষ্ট
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১২:৩২ -
স্তন ক্যানসার ফিরে আসার ঝুঁকি কমাতে পারে এক বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি! সেটি কী, জানালেন গবেষকেরা
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ১১:১২
-
ডায়েট করলেই যখন-তখন খিদে পায়? কয়েক টুকরো আদা দিয়েই এ সমস্যা থেকে রেহাই মিলবে!
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৬ ০৯:৫৪ -
গুরুভোজের পরেই অ্যাসিডিটির ভয়ে কাঁটা হয়ে থাকেন? ৩ পানীয়ে দূরে থাকবে পেটের হাজার সমস্যা!
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:৫৪ -
শিশুর খাবারে কি গাজর দেওয়া উচিত? তাতে তাঁদের স্বাস্থ্যে কি প্রভাব পড়তে পারে?
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:১৯ -
জরায়ুমুখের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে বিশেষ টিকা! কোন বয়সি মেয়েরা নিতে পারে
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৯:৫২ -
পাতে থাকুক ৫ ধরনের খাবার, দীর্ঘ দিন হাড় ও অস্থিসন্ধি মজবুত রাখতে খাদ্যাভ্যাসে ছোট বদল প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৮:৫২
-
কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ লুকিয়ে নেই তো হেঁশেলে? না জেনেই ভুল করে ফেলছেন কি?
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৮:১০ -
যাপনের ৫ ভুলে কি অজান্তেই বেড়ে যাচ্ছে রক্তচাপ? হার্টের রোগের ঝুঁকি কমাতে সতর্ক হোন দ্রুত
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৬:৫১ -
পেটে যন্ত্রণা বা তেমন কোনও উপসর্গ নেই, ধরা পড়ল ফ্যাটি লিভার, সতর্ক হবেন কী করে?
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১৩:৫১ -
রূপ-স্বাস্থ্য নিয়ে ভ্রান্তি কাটানোর সময় এসেছে, নতুন বছরে কোন ধারণা বদল হওয়া প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১২:৫৩ -
ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে ৩টি সব্জি! কী ভাবে সেগুলি রাখবেন ডায়েটে, জানালেন চিকিৎসক
শেষ আপডেট: ১১ জানুয়ারি ২০২৬ ১২:০১
