ভাল থাকার সাত কাহন

এই বিভাগের আরও খবর

সুস্বাস্থ্যের জন্য খাবারে ফলিক অ্যাসিড রাখছেন তো? কোন কোন ফলে এই পুষ্টিগুণ বেশি থাকে?
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৬ ২১:১২
দুগ্ধজাত পণ্য সহ্য হয় না, ছিপছিপে থাকতে সাদামাঠা খাদ্যাভ্যাস তমন্নার, সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কী কী খান
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:৩৮
ওয়াশিং মেশিন থেকে স্বাস্থ্যহানির ঝুঁকি! ব্যবহারের কোন কোন ভুল অজান্তে ক্ষতি করছে শরীরের
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৬ ২০:০৫
ওজন কমাতে সাহায্য করবে উষ্ণ জোয়ান জল! কেন এটি কাজের, আর কী উপকার হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৬ ১৯:৫১
বিপাকহার কমলেই বাড়বে ওজন, ৩০-এর পর থেকেই কী ভাবে সচেতন হবেন জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৬ ১৯:৪২

109 110 111 112

ভাল থাকার সাত কাহন

সুস্বাস্থ্যের জন্য খাবারে ফলিক অ্যাসিড রাখছেন তো? কোন কোন ফলে এই পুষ্টিগুণ বেশি থাকে?

দুগ্ধজাত পণ্য সহ্য হয় না, ছিপছিপে থাকতে সাদামাঠা খাদ্যাভ্যাস তমন্নার, সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কী কী খান

ওয়াশিং মেশিন থেকে স্বাস্থ্যহানির ঝুঁকি! ব্যবহারের কোন কোন ভুল অজান্তে ক্ষতি করছে শরীরের

ওজন কমাতে সাহায্য করবে উষ্ণ জোয়ান জল! কেন এটি কাজের, আর কী উপকার হতে পারে?

বিপাকহার কমলেই বাড়বে ওজন, ৩০-এর পর থেকেই কী ভাবে সচেতন হবেন জেনে নিন

থোড় দেখেই নাক সিঁটকায় সন্তান? রকমারি পদে রান্না করে খাওয়াতে পারেন সব্জিটি, অঢেল উপকারিতা

শীতে ঘন ঘন অসুখে পড়ছেন? রোজের ডায়েটে ৫ রকম খাবার না রাখলে ভোগান্তি আরও বাড়বে

শীতের সন্ধ্যায় গরম গরম মশলা চা খেতে চান! স্বাস্থ্যকর ওই চা বানাবেন কী ভাবে?

রোজের খাবারে ভাত, মুরগি-পাঁঠা খান সানিয়া, তবে ওজন ঝরাতে পাতে রাখতেই হবে একটি বিশেষ পদ

পেটের অসুখে ভুগলেও বাদ দিতে হবে না উৎসব-অনুষ্ঠান, কৌশল বাতলে দিলেন চিকিৎসকেরা

হার্টের অসুখ ধরা পড়েছে? ঘুম থেকে ওঠার পর একটি ভুলেই বাড়তে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি, সাবধান হোন

স্বাস্থ্যকর ভেবে খাচ্ছেন অথচ ব্রণের সম্ভাবনা বাড়ছে! বন্ধুর মুখোশে ‘শত্রুতা’ করছে কী কী খাবার?

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা ভেবে মনের অসুখকে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? ৫ লক্ষণ দেখে সাবধান হোন

ভুঁড়ি কমবে, রোজ সকালে অভ্যাসে হাঁটুর ব্যথাও সারবে,যোগাসনের সহজ এক পদ্ধতি শিখে নিন

টাটকা গোলাপের পাপড়ি ফেলে দিন চায়ে! সুগন্ধের পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যও পাবেন

ডায়াবিটিসের রোগীরা রোজ দুপুরে খান মেথির রায়তা, স্বাদ আর স্বাস্থ্য উভয়ই মিলবে

ইচ্ছে হলেই মিষ্টি খান, নিয়মের ধার ধারেন না! কোন মন্ত্রে ৫০-এও সুঠাম ‘রহমন ডাকাত’ অক্ষয় খন্না

সকালে শিশুকে দিন প্রোটিন ও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার, ডিম ও সব্জি দিয়ে স্বাস্থ্যকর কী কী বানাতে পারেন?

রোজ সকালে দারচিনি-জল খেলেই কমতে পারে ওজন! চটজলদি ফল পেতে ৫টি ভুল করলে চলবে না

৫০ বছরের গবেষণায় আশ্চর্য খোঁজ, ছত্রাকের এক বিশেষ উপাদান ক্যানসার নির্মূল করতে পারে বলে দাবি