ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  স্বাস্থ্যকর খাদ্যও হয়ে উঠতে পারে অস্বাস্থ্যকর, ৩ খাবার রান্নার সময় সতর্ক হওয়া জরুরি

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৯:৪৬

• 

  তীব্র গরমে শরীর ভাল থাকবে, অতিরিক্ত ক্লান্তি দূর হবে, অভ্যাস করতে পারেন তিন মুদ্রা

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৭:৫৫

• 

  কৃমি হয়েছে বলে খুদেকে বেশি করে উচ্ছে খাওয়াচ্ছেন? আদৌ কি কোনও লাভ হচ্ছে?

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৫:৫৮

• 

  সর্দি-জ্বর নেই, তাও কাশি থামছে না, শ্বাস নিতেও কষ্ট, কী ধরনের সংক্রমণ ঘটছে? সতর্ক করল আইসিএমআর

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৫:১৮

• 

  ফিল্টারের জল থেকে ছড়াচ্ছে ই কোলাই! পরিশোধিত জলে কী ভাবে জন্মাচ্ছে জীবাণু, সতর্ক করলেন গবেষকেরা

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৪:২০

• 

  হার্টের অসুখ হয়েছে বলে ডিম খাওয়া ছেড়েছেন? শরীরের লাভ হচ্ছে না কি ক্ষতি?

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৩:৫৯

• 

  চাল বদলালেই ফিট থাকবে শরীর? সাদার বদলে গাঢ় বেগনি ভাত বেছে নিলে কী লাভ হবে?

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১৩:১২

• 

  মোবাইল-ল্যাপটপে টাইপ করে বুড়িয়ে যাচ্ছে মস্তিষ্ক! মগজের ধার বাড়বে হাতের লেখা অভ্যাসে, দাবি গবেষণায়

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১২:৩৪

• 

  ত্বকের সামান্য বদল হতে পারে ত্বকের ক্যানসারের ইঙ্গিত! সতর্ক হোন ৫ উপসর্গ দেখলেই

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১১:০৭

• 

  চল্লিশের পর হরমোন থেরাপি নয়, জিম বল নিয়ে কসরতেই সুস্থ থাকবে শরীর, ঝক্কি হবে না রজোনিবৃত্তি পর্বেও

  শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৬ ১০:০০

• 

  ঘুমের ভুলে হার্টের রোগের ঝুঁকি! ৬-৮ ঘণ্টা ঘুমোনোই যথেষ্ট নয়, অসুস্থ হওয়ার আগেই শুধরে নিন

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ২১:০৫

• 

  ভিটামিন এ-র চাহিদা মিটবে কমলা শাঁসের ফলেই! তালিকায় জুড়তে পারেন কী কী

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৮:১৬

• 

  প্রোটিন ও ফাইবার একসঙ্গে পাবে ছোটরা, সকালের জলখাবারে রাখুন নানা রকম স্মুদি

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৭:৩৭

• 

  সকালে উঠে বাদাম খাওয়া ভাল, তবে কাজু না কি কাঠবাদাম না চিনেবাদাম কোনটি খাবেন নিয়মিত

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৬:৪০

• 

  চিঁড়ে ভাতের থেকেও খারাপ! কেন বললেন সঞ্জীব কপূর? তাঁর দেওয়া তত্ত্বটি কি আদৌ সত্যি?

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৬:১২

• 

  সিঁড়ি ভাঙলে শ্বাসকষ্ট, রাতে শুয়েও দমবন্ধ! শ্বাসের সমস্যা মানেই হাঁপানি নয়, কখন সতর্ক হতে হবে?

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৬:০৬

• 

  ঋতুস্রাবের সময়ে কেন মহিলাদের ডার্ক চকোলেট খেতে ইচ্ছে করে? আদৌ কোনও উপকার হয় কি?

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৫:৫১

• 

  তলপেট ও কোমরের মেদ কমানো যথেষ্ট কষ্টকর, তবে যোগাসনে তা সম্ভব, মহিলাদের জন্য রইল সহজ ৩ পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৫:৪৫

• 

  গরমে ঠান্ডা থাকুন গ্রিক ইয়োগার্ট রায়তায়! ওমেগা-থ্রি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর এক আদর্শ গ্রীষ্মের খাবার

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৩:৪২

• 

  গরমে পেট ঠান্ডা থাকবে, পুষ্টিও হবে, চিনি ছাড়া দই দিয়েই বানিয়ে ফেলুন নানা স্বাদের আইসক্রিম

  শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৬ ১৩:৩৮