ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  ডায়েটে প্রোটিনের ঘাটতি মেটায় ডিম, ১৪ দিন খেলে কোন ৩ বদল আসবে শরীরে?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:১৪

• 

  কেন অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মস্তিষ্কে রক্ত জমাট বাঁধে? কতটা বিপদের ঝুঁকি ছিল গ্যাল গ্যাডটের?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০১

• 

  শীত পড়তেই চুলকানির সমস্যা শুরু? ছত্রাকের সংক্রমণ ঠেকিয়ে রাখতে কী কী করবেন?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৩৮

• 

  প্রায় রোজই খান, সেই ৫ খাবারই গোপনে দাঁতের ক্ষয় ঘটাচ্ছে, কী ভাবে ‘ক্যাভিটি’ থেকে বাঁচবেন?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:১৭

• 

  সকালের ৫ ভুলেই বাড়ছে ক্যানসারের ঝুঁকি! কী ভাবে সাবধান হবেন, কোন অভ্যাসগুলি বদলানো জরুরি?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৪৬

• 

  জরায়ুতে সিস্টের সমস্যা হলে বিগড়ে যায় হরমোনের ভারসাম্য, ৬ কৌশল মানলেই হতে পারে সমাধান

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:২৬

• 

  অল্পবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে স্ট্রোক! ঝুঁকি এড়াতে কাজে লাগাতে পারেন জাপানি পদ্ধতি ‘আশিইউ’

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০১

• 

  শুধু মদ্যপানের বার নয়, আধুনিক বিয়েবাড়িতে থাকছে ‘আইভি বার’! সেটি আদতে কী? কী পাওয়া যায়?

  শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ০৯:০৩

• 

  দৈনন্দিন কোন তিনটি অভ্যাস লিভারের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করছে জানেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৫৩

• 

  প্রতি দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কোন পাঁচটি কাজ করলে সারা দিনের রাশ থাকবে আপনারই হাতে

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৪২

• 

  সকালে খালিপেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়া ভাল! সঙ্গে আর কী কী খেলে উপকার আরও বাড়বে?

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:১৮

• 

  মায়ের মতো সৌভাগ্য নয় ২৫-এর পলকের, ফাঁস হল ৪৫ বছরের অভিনেত্রী শ্বেতার ফিটনেস রহস্য

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:১৫

• 

  জবা ফুলের চা কী ভাবে বাড়িতে বানাতে হয় জানেন? খেলে কী উপকার হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৪১

• 

  সোনালি ও কালো কিশমিশের মধ্যে কোনটি অপকারী জানেন? লিভারের ক্ষতি হওয়ার আগে সতর্ক হোন

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২৭

• 

  পাতলা ঝোল-ভাত খেয়েও অম্বল হচ্ছে, রান্নায় কোন সব্জির অতিরিক্ত ব্যবহারে বাড়ছে সমস্যা

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:২৭

• 

  কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা শীতকালে বেড়ে যায়? রোজের ডায়েটে কোন ফল রাখলেই হবে মুশকিল আসান

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:২৩

• 

  শীতের দিনে বাতের ব্যথায় বড় কষ্ট, হাড়ের জোর বাড়িয়ে ব্যথা কমাতে পাতে রাখুন ৩ স্যুপ

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৪৭

• 

  ইউরিক অ্যাসিড ভোগাচ্ছে কমবয়সেও, কিছু আসনে এর মাত্রা কমানো সম্ভব, শিখুন পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:১৪

• 

  ঘুমের আগে গ্লাসভর্তি জল পান করার অভ্যাস? এর ফলে শরীরে কী প্রভাব পড়ছে জানেন

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:২৮

• 

  শীতের শুরুতে ঘরে ঘরে সর্দি-জ্বর, কাশি সারছে না, বদলাচ্ছে গলার স্বরও, তিন দিনে না কমলে কী করণীয়?

  শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১৭