জীবন + ধারা

• 

  কোমরের দু’পাশে চর্বি জমছে? মেদ ঝরানোর জন্য দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ৩টি ব্যায়াম করুন, শেখাচ্ছেন ইয়াসমিন

  শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৫ ১১:৪১

• 

  কালীপুজো, ভাইফোঁটা মানেই ভূরিভোজ! বাড়তি ক্যালোরির ধাক্কা সামলে ফিট থাকুন ৫ উপায়ে

  শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৫ ১০:১৫

• 

  এসপিএফ ৩০, ৪০, ৫০, বাজারে সানস্ক্রিনের প্রকার অনেক! কোনটা কিনলে লাভ হবে বেশি

  শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৫ ০৯:২১

• 

  মুখের মতো চোখের পাতাতেও ব্যবহার করতে পারেন রূপটান! ঘন হবে আঁখিপল্লব

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:৪৬

• 

  শরীরচর্চাও মস্তিষ্কে নতুন কোষের জন্ম দিতে পারে! তিন ধরনের ব্যায়ামে বুদ্ধি খুলবে

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:৩০

• 

  আপনার সন্তান কি রক্তাল্পতায় ভুগছে? ৯টি খাবারের মাধ্যমে শরীরে আয়রনের ঘাটতি মেটাতে পারেন

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:১৭

• 

  বদহজমের ঠেলায় দীপাবলি না মাটি হয়! তার জন্য ব্যাগে একটি সমাধান রাখার পরামর্শ

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:০৭

• 

  সারা দিনের ক্লান্তির পরে পায়ে টান ধরছে? পেশিকে আরাম দিয়ে ঘুমোতে সাহায্য করবে একটি টোটকা

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৯:৫০

• 

  ডাল রান্নার সময় কখন নুন দেন? হেঁশেলের সময় বাঁচাতে জেনে নিন সঠিক সময় কোনটি

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৯:২৯

• 

  কালীপুজো, দীপাবলিতে সফর করবেন, ৩ জিনিস মাথায় না রাখলে সমস্যা হতে পারে

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৫৭

• 

  হঠাৎ কোলেস্টেরল বেড়ে গিয়েছে? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি খাবার খেয়ে দেখতে পারেন

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৫৪

• 

  চচ্চড়ি বা ভর্তা নয়, চিংড়ি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ইচা মারা, গরম ভাতের সঙ্গে জমবে

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৪৮

• 

  ঘন ঘন পেট খারাপ হয়? মুঠো মুঠো ওষুধ খেতে না চাইলে প্রিবায়োটিক না কি প্রোবায়োটিক, কোনটি খাবেন?

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৪১

• 

  বার বার কফিতে চুমুক না দিলে কাজে মেজাজ আসে না? শরীর ভাল রাখতে বেছে নিন ৩ বিকল্প

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২৫

• 

  হঠাৎ হঠাৎ মাথা ঘুরে যায়? নেপথ্যে থাকতে পারে উপেক্ষিত এক অঙ্গ! সতর্ক হবেন কী ভাবে

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২১

• 

  উৎসবে ৪টি নিয়ম মানেন সোহা আলি, তাঁর মতোই ত্বকে জেল্লা আনতে পারেন দীপাবলিতে

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:৫৫

• 

  নিরামিষ আহার, হপ্তায় দু’দিন উপোস! ফিট থাকতে ৭৭ বছরে আর কী করেন ‘ড্রিম গার্ল’?

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:২৯

• 

  ছেলের মাথায় চালের গুঁড়ো, তিসির বীজের মাস্ক মাখালেন দীপিকা! ২ বছরের শিশুর জন্য আদৌ নিরাপদ?

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৬:১৪

• 

  উৎসবের মরসুমে হেঁশেলের পাশাপাশি ঝকঝকে হয়ে উঠুক ছুরিও, জেনে নিন পরিষ্কারের ৩ ধাপ

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:৫৬

• 

  চুলের গোড়ায় লঙ্কার তেল! মাখছেন নেটপ্রভাবীরা, তাতে কি আদৌ কোনও কাজ হয়?

  শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:২৮