Advertisement
১৭ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Fitness
Fitness
সুস্থ থাকার শেষ কথা জিমে যাওয়া নয়, ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন নিজের ফিটনেস রুটিন?
শেষ আপডেট: ৩১ জুলাই ২০২৩ ১৫:১০
দিনে প্রচুর জল খাওয়াই হল কাল, ফিটনেস ‘চ্যালেঞ্জ’ নিতে গিয়ে হাসপাতালে তরুণী
শেষ আপডেট: ৩১ জুলাই ২০২৩ ১২:৪০
হেঁটেই ওজন ঝরাবেন বলে স্থির করেছেন? এক ভুলে সব চেষ্টাই হবে মাটি
শেষ আপডেট: ৩০ জুলাই ২০২৩ ১০:৫৯
জলকাদা পেরিয়ে জিমে যেতে ইচ্ছা করে না? নিজেকে ফিট রাখতে কী করবেন, কী নয়?
শেষ আপডেট: ২৬ জুলাই ২০২৩ ১১:৩১
পর্দায় নেই, তবে চর্চায় আছেন, ৫০ ছুঁইছুঁই করিশ্মার ছিপছিপে নির্মেদ চেহারার রহস্য কী?
শেষ আপডেট: ২৫ জুলাই ২০২৩ ১২:৩৭
Advertisement
৫ অভ্যাস: সুস্থ থাকতে গেলে রপ্ত করতে হবে, বলছেন প্রিয়ঙ্কার ফিটনেস প্রশিক্ষক অকিন
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৩ ১৮:৪৯
বৃষ্টির জন্য হাঁটতে যেতে পারছেন না? বাড়িতেই ৩ সহজ ব্যায়াম করতে পারেন ডায়াবেটিকরা
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৩ ১৮:৪০
শরীরচর্চা মোটে পছন্দ ছিল না, এখন কিন্তু বেশির ভাগ সময় জিমেই কাটান নার্গিস, কিসের টানে?
শেষ আপডেট: ১০ জুলাই ২০২৩ ২০:৫১
কুঠার হাতে গাছের গুঁড়ি কাটছেন সঞ্জয়, হঠাৎ কী হল মুন্নাভাইয়ের?
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৩ ১৯:১২
শুধু পর্দায় ছিপছিপে দেখাবে বলে নয়, ভালবেসে যোগাসন করেন কোন ৫ নায়িকা?
শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৩ ১৫:২৯
টাইগারের ফিটনেস রুটিন জানলে হতবাক হবেন অনেকেই, অভিনেতা নাকি ডায়েট নয়, সাধনা করেন!
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৩ ১৩:৪৯
দ্রুত ওজন ঝরানোর টোটকা দিলেন হৃতিক! কী ভাবে মেদহীন চেহারা ধরে রাখেন অভিনেতা?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৩ ১৩:০২
মুক্তি পেতে চলেছে ‘আদিপুরুষ’, পর্দায় ‘সীতা’ হয়ে উঠতে কতটা পরিশ্রম করেছিলেন কৃতি?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৩ ১২:২৯
দু’বছর পর আবার জিমে কঙ্গনা! দীর্ঘ বিরতির পর শরীরচর্চা শুরু করার আগে কী কী মাথায় রাখতে হয়?
শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৩ ১৩:৩৮
দিনে চার বার খেয়েও কী করে ছিপছিপে দিশা? জন্মদিনে নিজেই সেই রহস্য ফাঁস করলেন নায়িকা
শেষ আপডেট: ১৩ জুন ২০২৩ ১৮:৪৮
রোজ জিমে গিয়ে ভারী ওজন নিয়ে শরীরচর্চা করছেন? শরীরে কোন ৭ উপসর্গ দেখা দিলে বিরতি নেবেন?
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৩ ১৪:০০
শ্রদ্ধা কপূরের মতো ছিপছিপে চেহারা চান? নিজেকে ফিট রাখতে সকালে কী করেন নায়িকা?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৩ ১৯:৪১
রোজ জিমে গিয়েও ওজন কমছে না? শরীরচর্চার সময় কোন কোন ভুল এড়িয়ে না চললে ওজন বেড়ে যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৩ ১১:৪০
ওষুধ যখন ব্যায়াম! নিয়মিত শরীরচর্চা কোন ৫ রোগের ঝুঁকি কমাবে?
শেষ আপডেট: ০৬ মে ২০২৩ ১৩:৪২
বিদ্যুৎ জামওয়ালের মতো ফিট হতে চান? কী ভাবে? জেনে নিন অভিনেতার মুখ থেকেই
শেষ আপডেট: ০৪ মে ২০২৩ ১৮:৪০
2
3
4
5
6
Advertisement
;