করিনা রাতে কী খান? ছবি: সংগৃহীত।
বলিউডে জিরো ফিগারের ট্রেন্ড এনেছিলেন তিনি। আবার গর্ভাবস্থায় ফোটোশুট করে বা সন্তান জন্মের কয়েক মাসের মধ্যেই কাজে ফিরেও তৈরি করেছেন নতুন ঘরানা। তিনি করিনা কপূর খান ।
বেবোর ফিটনেস বরাবরই ঈর্ষণীয়। ঈর্ষণীয় তাঁর নির্মেদ শরীর। কিন্তু তার রহস্য কী? হ্যাঁ, শরীরচর্চা তো বটেই। জিম থেকে যোগাসন বা কিক বক্সিং, চর্চার ছবিও সমাজমাধ্যমে ভাগ করে নেন করিনা। তা ছাড়াও কড়া ডায়েটে থাকেন তিনি।
কী কী খান করিনা, সম্প্রতি তা ফাঁস করেছেন সেলেব নিউট্রিশনিস্ট ঋজুতা দিওয়েকার। ডায়েট করলেও খেতে কিন্তু ভালবাসেন। যদিও সপ্তাহের পাঁচ দিন একই খাবার খান করিনা। সেটাই চেহারা ধরে রাখার রহস্য।
‘টশন’ ছবির সময় থেকেই রাতের খাবারে কোনও পরিবর্তন আনেননি। ২০০৮ সালে মুক্তি পেয়েছিল ‘টশন’ ছবিটি। করিনা তাঁর নির্মেদে বিকিনি চেহারা নিয়ে চর্চার কেন্দ্রবিন্দুতে চলে আসেন। সেই সময় থেকে নিজের রাতের খাবারে কোনও পরিবর্তন করেননি। প্রায় ১৮ বছর ধরে প্রতি রাতে নাকি ডালের খিচুড়ি খান তিনি। যদিও বিভিন্ন সময় সাক্ষাৎকারে করিনা জানিয়েছেন চাইনিজ় খাবার খেতে তিনি বড্ড ভালবাসেন। তবে চেহারা ধরে রাখতে মিষ্টি বা ঘি খাওয়াও ছাড়েননি। বরং নিজের খাদ্যাভাসে সব কিছু রেখেই চেহারা ধরে রেখেছেন বলেই জানিয়েছেন অভিনেত্রীর পুষ্টিবিদ। স্কিনকে টোন ডিটক্স করতে তৈমুর জন্মের পর তাঁর পরামর্শ রীতিমতো মতো ঘি খেয়েছিলেন করিনা। শুধু তাই নয়, চকলেট পেস্ট্রিও খান তিনি। ঋজুতার মতে, সঠিক পরিমাণে চিনি শরীরকে ডিটক্স করে। তাই নির্ভয়ে মিষ্টি খান করিনা।