খেলে ক্ষতি কিন্তু মাখলে উপকার! ময়দা ত্বকের বয়স কমিয়ে দিতে পারে, কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

সুস্থ থাকার জন্য চিনি, বাইরের তেল-মশলার পাশাপাশি ময়দা খেতেও বারণ করছেন চিকিৎসকেরা। কারণ, বহু গবেষণায় স্পষ্ট দেখা গিয়েছে, ময়দা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। যে সব খাবার ক্যানসারের মতো মারণ রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, ময়দা তার মধ্যে একটি। কিন্তু খাওয়ায় বাধা থাকলেও ময়দা ত্বকে লাগাতে বাধা নেই। কারণ এটি আপাত ভাবে ত্বকের জন্য নিরাপদ। সেই সঙ্গে ত্বকের বয়স কমিয়ে দিতেও অব্যর্থ ‘ওষুধ’।

ত্বকে ময়দার ব্যবহার কতখানি উপকারী হতে পারে, তার ব্যাখ্যা দিয়েছেন ত্বকচর্চা বিষয়ক পরামর্শদাতা মনোজ দাস। তিনি বলছেন, ‘‘সপ্তাহ কয়েকের মধ্যেই ত্বকের বয়স কয়েক বছর কমিয়ে দিতে পারে ময়দা। এক দিকে যেমন ময়দা ঝুলে পড়া ত্বককে তারুণ্যে ভরপুর টানটান করে তুলতে সাহায্য করে, তেমনই ত্বকের উন্মুক্ত রন্ধ্রপথকে সঙ্কুচিত করতেও সাহায্য করে ময়দা। ফলে দূর হয় বলিরেখা। এ ছাড়াও ত্বককে মৃতকোষ মুক্ত করে ত্বকের রং উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে ময়দা। কমাতে পারে রোদে জ্বলা ভাব।’’

কী ভাবে ময়দা ব্যবহার করবেন ত্বকে?

১। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য

· ২ টেবিল চামচ লেবুর রস, ৩ টেবিল চামচ ময়দা এবং এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে দরকার হলে আরও ১ টেবিল চামট জল মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট ওই ভাবেই লাগিয়ে রেখে তার পরে ঈষদোষ্ণ জলে ভাল ভাবে ঘষে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এক বার এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

· ২ টেবিল চামচ ময়দা, আধ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং এক চিমটে হলুদ এবং সামান্য জল মিশিয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তার পরে জল দিয়ে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।

২। তারুণ্যে ভরপুর টানটান ভাবের জন্য

· ২ টেবিল চামচ ময়দা, ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস এবং এক টেবিল চামচ গোলাপ জল এক সঙ্গে মিশিয়ে মুখে ভাল ভাবে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট রাখুন। তার পরে ঈষদোষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। এবং ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিন। কম বয়সে ত্বকে টানটান ভাবের পাশাপাশি যে হালকা টলটলে ভাব থাকে এই প্যাক তা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। এটিও সপ্তাহে এক বার ব্যবহার করতে পারেন।

· ২ টেবিল চামচ ঠান্ডা টক দইয়ের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ ময়দা মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এটি ত্বককে ভিতর থেকে ঠান্ডা রাখে। পুষ্টি জোগায় এবং দাগ ছোপ দূর করে ত্বকের সর্বত্র সমান রং বজায় রাখে। বয়সের জন্য মুখের কালচে ছাপও দূর হয়।

৩। মসৃণ ত্বকের জন্য

· ২ টেবিল চামচ ময়দার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু এবং আধ কাপ দুধ এক সঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এর পরে মিশ্রণটি সমান ভাবে মুখে লাগিয়ে নিন। অল্প শুকিয়ে আসার পরে আরও এক বার ওই মিশ্রণের পরত দিতে পারেন মুখে। ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলে ময়েশ্চারাইজ় করুন।