এই গরমে সুস্থ থাকতে ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলো

চৈত্র না কাটতেই তাপমাত্রা বলছে ৪০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড। হাঁসফাঁস গরমে কাবু কলকাতা। এই গরমে সুস্থ থাকতে ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই ১০ খাবার।

Advertisement
শেষ আপডেট: ০৮ এপ্রিল ২০১৬ ১৬:০৪
Share:

আইস ক্রিম: গরমে আইস ক্রিম খাওয়ার মজাই আলদা। পেটও ভরে আবার তেষ্টাও মেটে। পুষ্টি বাড়াতে এর সঙ্গে ফল মেশাতে পারেন।

চৈত্র না কাটতেই তাপমাত্রা বলছে ৪০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড। হাঁসফাঁস গরমে কাবু কলকাতা। এই গরমে সুস্থ থাকতে ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই ১০ খাবার।

Advertisement

আরও পড়ুন: ক্যানসার, টিউমর রুখতে রোজ খান এই সোনালি দুধ

(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, X (Twitter), Facebook, Youtube, Threads এবং Instagram পেজ)

আনন্দবাজার অনলাইন এখন

হোয়াট্‌সঅ্যাপেও

ফলো করুন
অন্য মাধ্যমগুলি:
Advertisement
Advertisement
আরও পড়ুন