রেশমের মতো চুল পেতে ৮ ধাপে শ্যাম্পু করুন। ছবি: সংগৃহীত।
শ্যাম্পু করারও ঠিক-বেঠিক রয়েছে? শুরুতেই জল দিয়ে চুল ভিজিয়ে, শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করে কন্ডিশনার মেখে, শেষ বার ধুয়ে ফেলা, তার পর শুকিয়ে নেওয়া, এই নিয়মই কি সব নয়?
৫ ধাপের পরিবর্তে ৮ ধাপে শ্যাম্পু করে দেখুন। আমূল নয়, ছোটখাটো বদল আনলেই সেরা ফলাফলটি আপনি পেতে পারেন। সপ্তাহে ২-৩ বার শ্যাম্পু করার সময়ে এই কয়েকটি ধাপ মেনে চলুন। চুলের স্বাস্থ্য উন্নত হবে। গ্রীষ্মে ঘামের ফলে চুল বা মাথার ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যাবে। রেশমের মতো চুল পেতে ৮ ধাপে শ্যাম্পু করুন।
১. চুল আঁচড়ানো
শ্যাম্পু করার সময়ে চুলের জট খুলতে খুলতেই সময় পেরিয়ে যায়। তায় যদি আবার মাথার ঘষার সময়ে বেশি জোর পড়ে যায়, তাতে নতুন করে জট পেকে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই শ্যাম্পুর আগেই শুকনো চুল এক বার আঁচড়ে নেওয়া উচিত। ঝক্কি এড়াতে, আগে থেকেই জট ছাড়িয়ে রাখুন।
২. জলে চুল ধোয়া
হালকা গরম জলে পুরো মাথা ধুয়ে ফেলুন। চুলের আগা থেকে গোড়া, শ্যাম্পুর আগে কোনও অংশ যেন শুকনো না থাকে, সেটি দেখে নিতে হবে।
হালকা ভিজে চুলে আপনার জন্য উপযুক্ত হেয়ার সিরাম লাগিয়ে নেবেন। ছবি: সংগৃহীত।
৩. চুলে শ্যাম্পু
সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। জলে মাথা ধুয়ে ফেলার পর মাথার ত্বকে শ্যাম্পু মেখে ফেলুন।
৪. চুল মাসাজ
শ্যাম্পু মাখার পর আঙুলের আলতো চাপে মাথার ত্বক মাসাজ করতে হবে। জোরে জোরে ঘষলে চলবে না। অথবা নখ দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না। এতে জট পাকিয়ে যেতে পারে চুলে, অথবা খোঁচা লেগে ত্বক আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে।
৫. মাথা ধোয়া
এক বার অথবা দু’বার শ্যাম্পু করে নিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন হালকা উষ্ণ জলে। মনে রাখবেন, শ্যাম্পুর অবশিষ্টাংশ যেন না থেকে যায় মাথার ত্বকে বা চুলের ভিতরে ভিতরে। তাতে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে চুল।
৬. চুলে কন্ডিশনার
চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলে কন্ডিশনার মেখে গোটা মাথায় মালিশ করুন আলতো ভাবে। খেয়াল রাখবেন, আপনার কন্ডিশনার যেন প্যারাবেন-মুক্ত হয়।
৭. চুল শুকানো
মাথা মোছার সময় সবচেয়ে বেশি ভুল হয়। মাথা থেকে জল ঝরিয়ে শুকিয়ে নেওয়ার জন্য চুলের উপর অত্যাচার করেন অনেকে। সেখানেই ভুল থেকে যায়। হালকা নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে চেপে জল ঝরিয়ে নেওয়ার পর আর পরিশ্রমের প্রয়োজন নেই। দরকারে ব্লো ড্রায়ার দিয়ে শুকিয়ে নিন, নয়তো প্রকৃতির হাওয়া-বাতাসের সংস্পর্শে এসে নিজে থেকেই শুকিয়ে যাবে চুল।
৮. চুলে সিরাম
পরিশেষে হালকা ভিজে চুলে আপনার জন্য উপযুক্ত হেয়ার সিরাম লাগিয়ে নেবেন। জট পড়া, গ্রীষ্মে ঘামের দুর্গন্ধ, এই ধরনের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন সিরামের দৌলতে।
এই ৮টি ধাপ মেনে চুল ধোয়ার অভ্যাস করে ফেলুন এ বার থেকে। আগের থেকে হয়তো হাতে আর একটু বেশি সময় রাখতে হবে, কিন্তু এর ফলে রেশমের মতো নরম, ঘন, সুন্দর চুল পেতে পারেন। আর তাতে গ্রীষ্মের ভ্যাপসা গরম থেকে খানিক রেহাই পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।