পুজোয় ঠাকুর দেখতে বেরনোর প্ল্যান আছে? তার আগে ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?

দুর্গাপুজো সব বাঙালির কাছেই খুব আবেগের সময়। এই সময়টা ঘুরে বেরিয়ে, আনন্দ করে কাটাতে চান সকলেই। সেই সঙ্গে পুজোর সাজটাও একদম পারফেক্ট হোক, সেটাই সকলে ভাবেন। সাজ পারফেক্টই হবে। তবে সেটি সম্পূর্ণ করতে প্রয়োজন মসৃণ এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক। পুজোয় প্রতি দিন ঠাকুর দেখতে বেরোনোর পরিকল্পনা থাকলে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। পুজোর কয়েক দিন আগে থেকেই কিছু সহজ টিপ্‌স মেনে চললে আপনার ত্বক হবে আরও উজ্জ্বল এবং দাগহীন। জেনে নিন, এ জন্য কী কী করবেন।

১. নিয়মিত পরিষ্কার ও ময়েশ্চারাইজ়িং

পুজোর এক সপ্তাহ আগে থেকেই দিনে অন্তত দু’বার মুখ পরিষ্কার করুন। সকালে এবং রাতে, কোনও ভাল ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে ত্বকের ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল দূর হবে। মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক নরম এবং মসৃণ থাকবে।

২. এক্সফোলিয়েশন

ত্বকের মৃত কোষ দূর করার জন্য সপ্তাহে দু'বার এক্সফোলিয়েট করুন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। বাজারে ভাল স্ক্রাব পাওয়া যায়, অথবা ঘরেও চালের গুঁড়ো এবং মধুর মিশ্রণ দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।

৩. পর্যাপ্ত জল পান

ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য পর্যাপ্ত জল পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দিনে ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করলে ত্বক ভেতর থেকে হাইড্রেটেড থাকে, যা ব্রণ এবং শুষ্কতার মতো সমস্যা প্রতিরোধ করে।

৪. সঠিক খাদ্যাভ্যাস

পুজোর আগে তেল-মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে ফল, সবজি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। লেবু এবং কমলালেবুর মতো ভিটামিন সি যুক্ত ফল ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে।

৫. ফেসমাস্ক ব্যবহার

ত্বকের পুষ্টি জোগাতে এবং সতেজ রাখতে সপ্তাহে এক বা দু'বার ফেসমাস্ক ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে বাজারে পাওয়া রেডিমেড ফেসমাস্ক ব্যবহার করতে পারেন, অথবা বেসন, দই এবং মধুর মিশ্রণে ঘরেই তৈরি করতে পারেন। এই মাস্ক ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে খুব কার্যকর।

৬. ভাল ঘুম

পর্যাপ্ত ঘুম আপনার ত্বকের জন্য খুব জরুরি। প্রতি দিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমোলে ত্বক নিজেকে মেরামত করার সুযোগ পায়। এতে চোখের নীচের কালো দাগ এবং ক্লান্তির ছাপ দূর হয়।

এই সহজ রুটিনগুলি মেনে চললে পুজোর সময় আপনার ত্বক থাকবে উজ্জ্বল এবং সতেজ। তখন যে কোনও সাজেই আপনি একেবারে পারফেক্ট দেখাবেন।

এই প্রতিবেদনটি ‘আনন্দ উৎসব’ ফিচারের একটি অংশ।