ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
রাতে জেগে থাকলেই ঘন ঘন খিদে পায়? ৩ কৌশলে এই অভ্যাসে ইতি টানা সম্ভব
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৪৬ -
পুজোর ক'দিন রোদে ঘোরাঘুরি হয়েছে, শরীর সুস্থ রাখতে কী কী নিয়ম মানবেন?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:৩৭ -
আরও রোগা হয়েছেন তমন্না! ৩ মাসে ১০ কেজি কমতে পারে আপনারও, ৩ টোটকা দিলেন নায়িকার প্রশিক্ষক
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:২৯ -
ট্রাইগ্লিসারাইড বেড়েই চলেছে, খাদ্যাভ্যাস বদলই আসল দাওয়াই, কী কী নিয়ম মানবেন?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:১৬ -
দৈনিক ডায়েটে প্রোটিনের সঙ্গে চাই ফাইবার, কোন কোন খাবারে উভয়ের ঘাটতিই মিটবে?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:১২
-
মুখরোচক পরোটা খেয়েও ওজন কমবে, জোর বাড়বে পেশির, বানাতে হবে বিশেষ পদ্ধতিতে
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৬:১৮ -
পিঠ-কোমরের ব্যথায় শয্যাশায়ী হয়ে পড়েন, যন্ত্রণা নির্মূল হয় একটি বিশেষ আসনে, পদ্ধতি শেখালেন নিকিতা
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৪:১৩ -
সান্যের ওজন ঠিক কত ছিল নতুন ছবির আগে? বেড়ে গিয়েছিল ভুঁড়িও, তিন মাসে ছিপছিপে শরীর নায়িকার
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৩:৫০ -
কাশির সিরাপে শিশুমৃত্যু,কী ধরনের রাসায়নিক পাওয়া গিয়েছে ওষুধে? শরীরের জন্য কতটা বিপজ্জনক?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১২:৪৪ -
রক্তের গ্রুপ ‘এ’ না কি ‘বি’? কমবয়সে ব্রেন স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেশি কাদের?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১১:৫২
-
পুজোয় রাত জেগে ঠাকুর দেখে ঘুম হয়নি! ৫টি বিনিদ্র রজনী কাটালে কী কী ক্ষতি হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১১:২৪ -
হইচই, আড্ডা, বেড়ানোর আবর্তেই পাক খাচ্ছে মন? লম্বা ছুটির পর কাজে মন বসাতে কী কী করবেন?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ১০:১১ -
খুদে থাইরয়েডে আক্রান্ত নয় তো? ৫ উপসর্গ দেখলেই চিকিৎসকের পরমর্শ নিতে হবে
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৫ ০৯:১৮ -
২১ দিনে ওজন কমবে ৭ কেজি! ‘ভাইরাল’ ডায়েটের দাবি কি সত্য? সতর্কতা কখন?
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ২০:০৬ -
অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টই ধরে রাখবে তারুণ্য! শুধু গ্রিন টি নয়, চুমুক দিতে পারেন রং-বেরঙের চায়ে
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২৪
-
বিরিয়ানি, পিৎজ়া, পাঁঠার মাংস খাওয়ার পালা শেষ, সন্ধ্যায় স্বাস্থ্যকর কী খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:৫৩ -
পুজোর ক’দিন দেদার অনিয়মে সুগার বেড়েছে? ত্রিফলাই হতে পারে ডায়াবেটিকদের দাওয়াই
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:০৫ -
পায়ের পাতা হঠাৎ করেই ফুলছে? গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণা, কী থেকে হচ্ছে এমন ব্যথা, সারবে কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৬:৪৮ -
রক্তচাপ বেশি হোক বা কম, নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যায়াম করতেই হবে, কারা কী ধরনের শরীরচর্চা করবেন?
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:২৫ -
পুজোর ভূরিভোজে ওজন বেড়েছে? ডায়েটে ৫ খাবার রাখলেই অল্প দিনেই আবার ফিরে পাবেন আগের চেহারা
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৪:৫২
