ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
রান্নায় নয়, পাতে নুন খান সুনীল, এ ভাবে নাকি সোডিয়ামের পরিমাণ কমে! এই কৌশল কতটা স্বাস্থ্যকর
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৮:২৩ -
শরীর নমনীয় না হলে ব্যায়াম করে লাভ নেই, ভারী কসরতের আগে জরুরি সহজ কিছু আসন
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৮:১১ -
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও বাড়ছে ওজন! দোষ খাওয়াদাওয়ার নয়, কী রহস্য লুকিয়ে পরিপাকতন্ত্রে?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৭:২০ -
চোখের সামনে সুতো, জাল বা দাগ দেখতে পান? ভাসমান অবয়বগুলি গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে না তো?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৬:৫৫ -
ভাজাভুজি খাচ্ছেন না তবুও বেড়ে যাচ্ছে কোলেস্টেরলের মাত্রা? রোজের খাবারেই থেকে যাচ্ছে ভুলভ্রান্তি
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৫:২৭
-
পেটের সমস্যায় বেশি ভুগছে ছোটরা, অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প হতে পারে ডাবের জল দিয়ে তৈরি কিছু পানীয়
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৫:০২ -
ওজন কমানোর আশায় লেবুজল খাওয়া অভ্যাসে পরিণত করেছেন? কারা সমস্যায় পড়বেন?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৪:২৪ -
সুগারের দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে? ইনসুলিনের বদলে ওষুধ হোক ব্যায়াম, যোগাসন না স্ট্রেচিং, লাভ হবে কোনটিতে?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৩:৫৯ -
ব্যায়াম করেও ঘাড়ের ব্যথা কমছে না! ভুল বালিশে শুচ্ছেন না তো? সতর্ক হোন আগে থেকেই
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১৩:২০ -
খুলি কাটাছেঁড়া না করেই ধরা পড়বে ব্রেন টিউমার, লিকুইড বায়োপসিতে সম্ভব, নতুন পদ্ধতিটি কী?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১২:৩১
-
শিশুদের জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্ট কেন জরুরি? খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম কী, কত বছর বয়স অবধি খেতে হবে?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৬ ১০:৩৪ -
তেজপাতা কি শুধুই সুগন্ধ ছড়ায়? পেট ভাল রাখার পাশাপাশি, আরও নানা উপকার রয়েছে এই ফোড়নের
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ২০:৫১ -
রক্তচাপ নেমে গেলে নুন-জল খান, হঠাৎ বৃদ্ধি পেলে কী কী করবেন? বিপদের ঝুঁকি সামলানোর পন্থা
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ২০:৩০ -
কোলেস্টেরল বাড়লে কি বাদ যাবে গরুর দুধ? এমন রোগীদের জন্য কোনটি ভাল, মন্দই বা কী
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ২০:০৮ -
হৃদ্রোগ ধরা পড়েছে? স্বাস্থ্যের সঙ্গে আপস করতে না চাইলে হেঁশেলে সবার আগে ৫টি বদল করে ফেলুন
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১৯:৪০
-
মুখের ভিতরে ঘা, হঠাৎ ওজন হ্রাস বা খাবার গিলতে কষ্ট, ঝুঁকি বাড়ছে ক্যানসারের! কখন সতর্ক হবেন
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১৮:২৭ -
স্বাদ এবং পুষ্টির শর্ত মেনে টিফিন হোক গ্যাস বাঁচিয়ে, কোন খাবারে বাক্স হবে খালি?
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১৬:৪৩ -
ভিন্ন নামের আড়ালে প্যাকেটবন্দি খাবারে লুকিয়ে থাকে ট্রান্সফ্যাট! কী ভাবে সতর্ক হবেন
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১৫:৪৯ -
ওজন বৃদ্ধির ভয়ে বিরিয়ানি খান না? ৩ কৌশল মেনে চললেই সুখাদ্যটি খেয়েও শরীরে মেদ জমবে না
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১৫:০৫ -
একটানা দাঁড়িয়ে বা বসে কাজে কোমর-নিতম্বে যন্ত্রণা, বয়স্কেরা চেয়ারে বসেই করতে পারেন সহজ এক আসন
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৬ ১০:০১
