ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  করিনার সূর্য নমস্কার, মলাইকার পছন্দ মালাসন, বলিউডের পাঁচ অভিনেত্রী শেখালেন যোগাসনের কিছু পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৭:৪৬

• 

  মিলেট দিয়ে শুধু খিচুড়িই বানান? রোগা হওয়ার জন্য স্বাদ বিসর্জন নয়, রইল আরও তিন রেসিপি

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৭:২৮

• 

  ফুটন্ত ঘিয়ে ফেলে দিন পানপাতা, এই ‘আজব’ যুগলবন্দি দিয়ে কি স্বাস্থ্যরক্ষা করা যায়?

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৭:২৩

• 

  কোন কোন সব্জি হজমের জন্য ভাল? গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে হলে বাজার থেকে কোনগুলি কিনে আনবেন?

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৬:৩২

• 

  কিডনিতে পাথর হলে কি পালংশাক, টম্যাটো খাওয়া যায়? কী কী ফল ও সব্জি খেতে পারেন, কোনগুলি নয়

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৬:১৬

• 

  মাখানা না কি চিনেবাদাম? ডায়েট করলে মুখ চালানোর খাবার হিসেবে কোনটি বেশি উপকারী?

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৫:২৭

• 

  দাঁত মেজেই কুলকুচি করে ফেলেন? এই ভুলেই যাবতীয় সমস্যার শুরু! ঠিক কী ভাবে ব্রাশ করবেন

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৪:৩৭

• 

  নরেন্দ্র মোদীর মতো আসন করবেন কী ভাবে? যোগ দিবসে প্রধানমন্ত্রীর করা পাঁচ আসনের নিয়ম জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৪:০৫

• 

  শুধু গ্রিন টি নয়, রক্তনালি প্রসারিত করে প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখে আরও কিছু পানীয়, রইল তিনটির সন্ধান

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ১৩:৩০

• 

  অজানা রোগের বলি কোটি কোটি মানুষ, যুগে যুগে চোখ রাঙিয়েছে রহস্যময় অসুখ, কী সেই ইতিহাস?

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ০৯:৫৯

• 

  রোজের খাবারে সেলেনিয়াম রাখলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে থাইরয়েড! কী কী খেতে পারেন, কতটাই বা খাবেন?

  শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৬ ০৯:২৩

• 

  সন্তান লিভারের সমস্যায় ভুগছে না তো? চুলকানি থেকে কালশিটের মতো ৫ লক্ষণ হতে পারে ইঙ্গিত!

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৯:৪৯

• 

  বৃষ্টির দিনেও শিশুকে এসিতে রাখছেন? ‘মোড’ পরিবর্তন না করলেই খরচের পাশাপাশি রোগের ঝুঁকিও বাড়বে

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৯:৩৫

• 

  বীজ ভেজানো জলের জনপ্রিয়তা তুঙ্গে, কিন্তু কোনটি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর, কী ভাবেই বা খাবেন

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৯:১২

• 

  তরমুজ খেয়ে বীজ ফেলে দিচ্ছেন? কোন কোন রোগ থাকলে এই বীজ খেয়ে উপকার পেতে পারেন?

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৭:৩৮

• 

  বাদামের গুণেই বাড়বে শিশুর বুদ্ধি ও মনোযোগ, কোন কোনটি খাওয়ালে স্মৃতিশক্তিও বাড়বে?

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৭:৩৫

• 

  লক্ষণই বুঝিয়ে দেবে প্রাতরাশ উপযুক্ত হচ্ছে না, শর্করার ওঠাপড়া কী ভাবে জানান দেয় শরীর?

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৭:২১

• 

  ১০ মিনিটে সতেজ হবে শরীর, চাঙ্গা হবে মন, যোগাসনের পাঁচ পদ্ধতিতে তা সম্ভব

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৬:১০

• 

  জামাইষষ্ঠীতে কব্জি ডুবিয়ে খাওয়ার পর শেষপাতে মিছরি-মৌরি চাই? সুস্বাদু মুখশুদ্ধি বানান মাত্র ১০ মিনিটে

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৫:৩৮

• 

  ভূরিভোজের পর জামাইয়ের পেট আইঢাই, শাশুড়িরা এগিয়ে দেবেন কোন হজমি-পানীয়?

  শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৬ ১৫:০৯