ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
কাশি, ঠান্ডা লাগা, গলাব্যথায় গরম জলে গার্গল করেন? তাতে কী ক্ষতি হতে পারে, জানালেন চিকিৎসক
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:৩৯ -
শীতে ওজন কমাতে গিয়ে কালঘাম ছুটছে? ডায়েটে কোন সবুজ সব্জি রাখলে মেদ ঝরবে চটজলদি
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:১৯ -
শীতের সংক্রমণ থেকে কী ভাবে বাঁচাবেন খুদেকে? জ্বর হলে কোন উপসর্গ দেখলে চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:৪৪ -
ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে হট চকোলেট খান না! জানেন কি, তা ওষুধ হিসাবে খাওয়া হত?
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:২২ -
ওজন কমবে,কোমরের ব্যথাও, সুগারের রোগীরা হাঁটাহাঁটির সময় না পেলে চেয়ারে বসে করুন একটি সহজ ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২৫ ০৯:১৮
-
নাকের বদলে মুখ দিয়ে শ্বাস নেন বেশি? কী কী সমস্যা হতে পারে তা থেকে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ২০:৩৯ -
ভিটামিন, খনিজে ভরা ব্রকোলির পুষ্টিগুণ অধরা রয়ে যেতে পারে ৫ ভুলেই, কী করে তা এড়াবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ২০:১১ -
স্নায়ু, পেশি এবং হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে চান? খাবারে বেশি মাত্রায় রাখুন ম্যাগনেশিয়াম
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৫ -
শীত এলেই তেষ্টা কমে, তবে শরীরে প্রয়োজনীয় জলের ঘাটতি পূরণ হবে কী করে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:১৭ -
রাতে শুয়ে কিছুতেই ঘুম আসে না, কারণটা শুধু দুশ্চিন্ত নয়, রোজের কোন কোন অভ্যাস দায়ী?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৭:৫৬
-
নাগাড়ে হাঁচি-কাশি, শীতকালীন অ্যালার্জি-ব্রঙ্কাইটিস বাড়ছে, সুস্থ থাকতে কী খাবেন, বাদ দেবেন কী কী?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৭:৩২ -
বিশ্বকাপ জয়ী স্মৃতি মন্ধানা জয় করেছেন চিনির লোভ, মিষ্টি খাওয়ায় রাশ টানবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৭:১৮ -
গুড়ের চা থেকে পালং স্যুপ, শীতের কোন খাবার কী ভাবে খেলে শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়বে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:১৯ -
কনজাঙ্কটিভাইটিসের ঝুঁকি বাড়ছে দূষণে! রোগীর চোখের দিকে তাকালেও কি রোগটি হতে পারে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:০৬ -
রাতভর পায়ে ব্যথা, হাঁটু থেকে পায়ের পাতা অবধি শিরশিরানি কিসের লক্ষণ? বাত ভেবে ভুল করেন অনেকে
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৫:৪০
-
স্নানের সময়ে লুফা ব্যবহার করেন? শীতের দিনে অভ্যাসটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, সতর্ক হোন
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৫:১৯ -
রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়বে, জবুথবু ভাবও কমবে, শীতে ভাল থাকার ৩ পরামর্শ করিনার পুষ্টিবিদের
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:৫৮ -
শীত পড়তেই ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? ৫ অভ্যাসের কারণেই কমছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:৩৯ -
মুগ না অড়হড়, কোন ডালটি পেটের জন্য বেশি ভাল? কারা কোন ডাল খেলে বেশি উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:১২ -
হৃদ্রোগে আক্রান্ত? জল খাওয়ার সময় কোন নিয়মটি না মানলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়বে?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:৫৩
