ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  ডায়াবিটিস না থাকলেও খাওয়ার পর হঠাৎই বেড়ে যেতে পারে সুগার! শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন ৫ পন্থায়

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৭:২২

• 

  গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে আছে কিছু পুরনো পন্থাও, কোন রাজ্যে কেমন হয় গরমের পথ্য?

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৬:১১

• 

  রাগ হলে প্রকাশ করতে পারেন না, দুঃখ হলেও না, নিজের মনের খাঁচায় আবদ্ধ থাকা কি আসলে কোনও অসুখ?

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৫:১০

• 

  সালামি পছন্দ না সসেজ? স্বাস্থ্যকর উপায়ে বানাতে পারেন বাড়িতেই, স্বাদ হবে রেস্তরাঁর মতো

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৪:৫০

• 

  ডায়াবেটিকদের জন্য দাওয়াই, তবে কারা জাম খেলে উপকারের বদলে ক্ষতি হবে বেশি?

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৪:৩২

• 

  মেদ ঝরবে, শরীর হবে ছিপছিপে, স্বপ্ন সফল করতে খাওয়ার সঙ্গে সময়জ্ঞানও জরুরি, খেতে হবে কখন

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১৪:১২

• 

  ইউরিক অ্যাসিডের জন্য গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা বেড়েছে? রোজ রুই-কাতলা মাছ খাচ্ছেন বলেই কি সমস্যা বাড়ছে?

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১২:৪৯

• 

  দীর্ঘায়ু পেতে সকালের সূচনা সঠিক হওয়া দরকার! গড়ে তুলুন ৫ অভ্যাস, অসুখবিসুখও দূরে থাকবে এর ফলে

  শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৬ ১১:৪২

• 

  জিভ তুষ্ট হবে, পিৎজ়াও খাওয়া হবে, মিলবে ৮৫ গ্রাম প্রোটিন! কী ভাবে স্বাস্থ্যকর হবে খাবারটি

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ২০:৪২

• 

  ভরপেট খাওয়ার কিছু ক্ষণ পরেই আবার খিদে পেয়ে যায়, নেপথ্যে কোন কারণ? সারাবেন কী ভাবে

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ২০:১৫

• 

  ঘন ঘন কফি পানে দুর্বল হচ্ছে মূত্রাশয়, জানান দেয় শরীর, বুঝবেন কোন লক্ষণে?

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৯:৪৭

• 

  আলু খেলে না কি আলস্য আসে, দাবি করেছেন সদ্‌গুরু! এমন দাবি কতটা যুক্তিপূর্ণ?

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৯:২৪

• 

  তামা মিশ্রিত জল শুধু উপকার করে না, ক্ষতিকর দিকও আছে! এই ধাতব পাত্রে দিনে কতটা জল খাওয়া যায়

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৮:৫৫

• 

  অসময়ে ‘অকারণ’ খিদে কমানোর সেরা দাওয়াই ছাতু! কী ভাবে তা কাজে লাগানো যায় ওজন কমাতে?

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৮:১৩

• 

  খাওয়ার পরে পেটভার, পেটফাঁপার সমস্যা ভোগায়, সহজ কিছু ব্যায়ামে তা কমতে পারে

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৭:৪৯

• 

  ওষুধ না খেয়েও কি বশে রাখা যায় থাইরয়েড? শারীরচর্চা আর পথ্যেই নিয়ন্ত্রণে থাকে অসুখ

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৭:৩৩

• 

  ঋতুকালে কী কী জিনিস ছাড়া চলে না ঈশার, কোন বিষয় মাথায় রেখে ব্যাগ গোছানো উচিত এ সময়ে

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৭:২০

• 

  সহজে ছানি পড়বে না, যদি চোখের যত্ন নেন বিশেষ উপায়ে, প্রখর থাকবে দৃষ্টিশক্তি

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৩:৩২

• 

  কাঁঠালের বীজ খাচ্ছেন বলিউডের অভিনেত্রীও! বাঙালির অতিচেনা সে খাবার গরমে কেন খাওয়া ভাল?

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১৩:০৮

• 

  শুক্রাশয়ে বড়সড় মাংসপিণ্ড, ক্যানসারের আতঙ্কে ভোগেন ডোয়েন জনসন, কতটা বিপজ্জনক অণ্ডকোষের ক্যানসার?

  শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৬ ১২:২৮