জীবন + ধারা

• 

  সুজি ভাল নাকি আটা? ওজন কমাতে এবং ডায়াবিটিস সামলাতে কোনটি নিয়মিত খাওয়া যায়

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২০

• 

  সকালে উঠেই অম্বল, বুক জ্বালার সমস্যা ভোগায়? হজমের ওষুধ না খেয়ে প্রতিকার করুন ঘরোয়া উপায়ে

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৪৮

• 

  কেরিয়ারের শুরুতে সিদ্ধার্থের প্রাতরাশে থাকত রাঙাআলু, সব্জিটির মধ্যে কী কী পুষ্টিগুণ রয়েছে?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৯

• 

  শীত এলে গলা ব্যথার সমস্যা বাড়ে, ঘরোয়া উপায়ে প্রতিকারের উপায় কী কী?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৮

• 

  ফেটে চৌচির হয়ে যাওয়া ঠোঁট এক রাতের মধ্যেই হবে নরম ও মসৃণ, শীত আসার আগেই জেনে নিন উপায়

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৪৮

• 

  ‘স্বাস্থ্য ভাল’ দোহাই দিয়ে সন্তানের স্থূলত্ব এড়িয়ে যাচ্ছেন? ওজন কমাতে কোন খাবার তালিকায় রাখা দরকার?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৩৯

• 

  পুষ্টিগুণে অ্যাভোকাডোকেও টেক্কা দেবে! কেতাদুরস্ত, দামি ফলের বিকল্প রয়েছে হাতের নাগালেই

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:১১

• 

  ঘরভর্তি জিনিস গোছাতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছেন? সমাধানে বেছে নিতে পারেন ‘চার-বাক্স’ পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৪৩

• 

  অর্ধেক বসার মতো ভঙ্গিতেই কমবে ভুঁড়ি, ৫ মিনিটের ব্যায়াম হরেক সমস্যা সমাধানের চাবিকাঠি

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:২৯

• 

  নিয়মিত হেঁটেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে, ৫টি পরামর্শ চোট-আঘাতের ঝুঁকি কমাবে

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১৪

• 

  দেশে সংক্রামক ব্যাধি বাড়ছে! ৫ ভাইরাসের ব্যাপারে সতর্ক করল আইসিএমআর

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৪

• 

  পদ্মের গুণেই হাল ফিরবে চুলের! ফুলের নির্যাস কী ভাবে কেশচর্চায় ব্যবহার করবেন?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৪৬

• 

  গয়নায় বিন্দুমাত্র কালচে ছোপ পড়বে না, থাকবে নতুনের মতো, খুব সহজ টোটকা শিখিয়ে দিলেন প্রিয়ঙ্কা

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:১৮

• 

  দুপুর হলেই ঘুম ঘুম ভাব, ঘিরে ধরে ক্লান্তি, কেন হয় এমন? আলস্য বা একঘেয়েমি নয়, আসল কারণ কী?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:০১

• 

  এক লিটার দুধে বাটিভর্তি পনির! বাজার থেকে না কিনে ঘরেই টাটকা, খাঁটি বানিয়ে নিন

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৪৭

• 

  ৬০-এও ‘যুবক’ শাহরুখ! তাঁর খাবার ও শরীরচর্চা ঘিরে আজও কৌতূহল, কী ভাবে সম্ভব হল এই তারুণ্য

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:২২

• 

  দাঁত মাজার ব্রাশ ‘দ্বাররক্ষী’, মুখগহ্বরের সুরক্ষা বলয় ভাঙলে ঘটবে বিপদ! কোন অসুখ হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪৩

• 

  রোজের কোন কোন ওষুধের কারণেই চরম ক্ষতি হচ্ছে লিভারের, ভুগছেন পেটের সমস্যায়

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০৪

• 

  চিংড়ির পাতুরিতে গন্ধরাজের ‘টুইস্ট’, গরম ভাতের সঙ্গে জমবে রবিবারের ভোজ

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৪২

• 

  মধুচন্দ্রিমায় বিদেশ যাবেন? ভারতের পড়শি দেশগুলির সৌন্দর্যও কম নয়, এমন তিন ঠিকানা জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১১:০৬