জীবন + ধারা

• 

  সুগারের ভয় কলা খান না? কলা খেয়েও রক্তের শর্করার মাত্রা কী ভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব?

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪১

• 

  সংখ্যালঘুদের উদ্বেগ শুধু সংখ্যা নয়, সংসদে মেয়েদের অনুপস্থিতি নিয়ে সমাজের চিন্তকেরা কী ভাবছেন

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০৬

• 

  ৮ সপ্তাহে সুগার কমবে, বাড়বে স্মৃতিশক্তি, শরীরের শক্তি বৃদ্ধিতে হাঁটার চেয়েও কার্যকরী তাই চি

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৪৫

• 

  ওজন বেশি হলেই কি জরায়ুতে সিস্ট হতে পারে? কাদের ঝুঁকি বেশি, কোন বয়স থেকে মেয়েদের সাবধান হতে হবে?

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১২:১৪

• 

  ষাট পেরিয়েছে? ডায়েটে কোন খাবার রাখলে হার্ট ভাল থাকবে, বয়স কমবে ত্বকেরও

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৪৮

• 

  বছরভর খাওয়ার চাটনি তৈরি শেখালেন ‌‘আচার-ঠাকুমা’ নীনা, তা কি আদৌ রোজ খাওয়া যায়?

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১১:১৯

• 

  উপসর্গ আচমকা বুকে ব্যথা! কী ভাবে বুঝবেন হৃদ্‌রোগ? কখনই বা নিয়ে যাওয়া দরকার হাসপাতালে

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১০:৫০

• 

  বই পড়ায় আগ্রহ হারাচ্ছে খুদে, সন্তানের পাঠের অভ্যাস তৈরিতে সাহায্য করবে ৫ কৌশল

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০৬

• 

  রোজ বাড়ির সকলের সঙ্গে বসে খেলে মেধাবী হবে শিশু, তুখোড় হবে পড়াশোনায়, কেন বললেন গবেষকেরা?

  শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫ ০৯:১৭

• 

  হাড় ছাড়া মুরগি রান্না করলেই ছিবড়ে হয়ে যায়? ৫ উপায় মেনে চললেই মুখে দিলেই গলে যাবে

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ২০:২৮

• 

  হার্টের সমস্যা থাকলে নিয়মিত পাতে রাখুন পাঁচটি নিরামিষ খাবার

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ২০:০৭

• 

  কফির সঙ্গে মিশিয়ে নিন চেনা একটি উপাদান! ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি ভাল থাকবে হার্টও

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫০

• 

  মশা তাড়াতে রাসায়নিক দেওয়া ক্রিম নয়, ৫ উপকরণ দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন পেঁয়াজের বাতি

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৪৪

• 

  নিখরচায় ত্বক পরিচর্যা! ফেলে দেওয়া খোসা দিয়ে রূপচর্চার পদ্ধতি শেখালেন শেহনাজ় হুসেন

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৩৮

• 

  শখের গাছে পোকার হানা? শ্যাম্পুর একটি পাতাই করবে সমাধান, জেনে নিন গাছ বাঁচানোর পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৩৪

• 

  লম্বা উড়ানের ধকল বড্ড ক্লান্তিকর, সময় কাটাতে কী কী করতে পারেন আকাশপথে?

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২৬

• 

  মদ্যপান করলে ফেলে আসা শখ জাঁকিয়ে বসে অক্ষয় কুমারের মনে! তখন কী কী করেন তিনি?

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:১৬

• 

  মুখে ক্লান্তির ছাপ, চোখের তলায় পুরু কালি, কী ভাবে যত্ন নিলে তাড়াতাড়ি ত্বক তরতাজা হবে?

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৫১

• 

  কানের ময়লা আসলে ‘ময়লা’ই নয়! বাড ব্যবহার করে ঘোর বিপদ ডাকছেন, কী করা উচিত বদলে

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৪২

• 

  সকালের রুটিনে এক নতুন কাজ জুড়েছে সিদ্ধার্থ মলহোত্রের! যা সারা দিন আরও ভাল রাখছে তাঁকে

  শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৩৩