Advertisement
০৪ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss
Weight Loss
৫ ব্যায়াম: অফিসে বসে কাজের মাঝেই ৫ কেজি ওজন কমিয়ে দিতে পারে
শেষ আপডেট: ০২ মার্চ ২০২৪ ১২:২১
ওজন ঝরাতে রোজ রোজ ওট্স খাচ্ছেন? ৩ ভুলেই ভেস্তে যাবে সমস্ত পরিকল্পনা
শেষ আপডেট: ২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:২০
মেদ ঝরাতে শুধু আদা-জল খেয়েই শরীরচর্চা করবেন, না কি সঙ্গে আরও কিছু মেশাবেন?
শেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৪:২৬
দ্রুত মেদ ঝরাতে পারে বাতাবি লেবু, তবে শুধু এই ফলে কাজ হবে, না সঙ্গে কিছু মেশাতে হবে?
শেষ আপডেট: ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৬:৫০
রোজ দুপুরে বাইরের খাবার খেতে হয়? পছন্দের সব খাবার খেয়েও কী ভাবে ওজন রাখবেন নিয়ন্ত্রণে?
শেষ আপডেট: ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৫০
Advertisement
অনেক চেষ্টাতেও পেটের মেদ ঝরছে না? বিশেষ জাপানি টোটকায় কোমর হবে ছিপছিপে!
শেষ আপডেট: ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৩:২৪
মাছে-ভাতেই ওজন কমেছে ২৫ কেজি! ফিট থাকতে আর কী খান করিশ্মা?
শেষ আপডেট: ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৬:১৭
তেজপাতার গুণেই জব্দ হবে মেদ, ত্বক এবং চুলও হবে ঝলমলে, কী ভাবে খেতে হবে?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৩:৪৬
দিনের পর দিন ডায়েট করেও ওজন কমছে না? অজান্তেই ৫ ভুল করে ফেলছেন না তো?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:৫১
মেদ ঝরাতে রোজ বাটি ভরে স্যালাড খাচ্ছেন? কোন ৫ ভুলে ওজন উল্টে বেড়ে যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৮:৫১
দিন দিন ভুঁড়ি বেড়েই চলেছে? সকালে উঠে খালি পেটে কী কী খেলে ওজন ঝরবে?
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৪
বাড়িতে বালিশ ব্যবহার করে ওজন কমান
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:৪০
ডায়েটের খাবার খেয়ে সারা ক্ষণ খাই খাই করছে মন? কোন টোটকা মেনে চললে কমবে খিদে?
শেষ আপডেট: ০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:০৯
Connect
ওজন কমাতে প্রতিদিনের খাবারের সঙ্গে কী ভাবে খাবেন প্রোটিন পাউডার? জানুন পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪৬
Connect
‘ওবেসিটি’ থেকে মুক্তির উপায় কী? বিস্তারিত আলোচনায় ওবেসিটি ডায়াবেটিস মেটাবলিজম ক্লিনিকের চিকিৎসক আশিস মিত্র
শেষ আপডেট: ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ১৬:১৪
নিয়ম করে সকালে অ্যালো ভেরার রস খান, কিন্তু মেদ ঝরাতে কোন সময়ে, কী ভাবে খেতে হয় জানেন?
শেষ আপডেট: ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:১২
পরিশ্রম না করেই ওজন কমে যাচ্ছে? খুশি হওয়ার বদলে কেন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
শেষ আপডেট: ২৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১৮:৫৭
ওজন ঝরাতে মাথার অনেক ঘামই তো পায়ে ফেললেন, এ বার একটু জোয়ান, আদার চা খেয়ে দেখুন তো!
শেষ আপডেট: ২৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১২:৩০
৪০-এর পর ওজন কমানোর জন্য জিমে যেতে হবে না, ৫ নিয়ম মেনে চললে ছিপছিপে হবে চেহারা
শেষ আপডেট: ২৫ জানুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৯
ডায়েটের মাঝে ‘চিট মিল’ জরুরি! নিয়ম মেনে খেলেই ওজন বাড়বে না
শেষ আপডেট: ২২ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:১৪
1
2
3
4
5
Advertisement
;