Advertisement
০৪ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss
Weight Loss
রোজ পাঁচ মিনিট এই ব্যায়াম করলেই ঝরবে মেদ! জিমে নয়, বাড়িতেই শুরু হোক শরীরচর্চা
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২৪ ১৮:৩৫
গরমে আর জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাতে ইচ্ছা করছে না? ওজন কমাতে ভরসা হোক ৩ ঠান্ডা স্মুদি
শেষ আপডেট: ৩০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৫১
রাতের খাবার না খেয়ে ছিপছিপে থাকার চেষ্টা করছেন, শরীরের পক্ষে তা আদৌ ভাল?
শেষ আপডেট: ২৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:৩৬
ডায়েট করেও ওজন কমছে না? বিপাকহার বৃদ্ধি করতে সকালে খালি পেটে কোন পানীয়ে চুমুক দেবেন?
শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:৫৯
গরমে দ্রুত ওজন ঝরাতে চান? একটু বুদ্ধি খরচ করলেই এক মাসে কমিয়ে ফেলতে পারেন ৩-৪ কেজি ওজন
শেষ আপডেট: ২৫ এপ্রিল ২০২৪ ১১:১২
Advertisement
গরমে জিমে যাওয়ার দরকার নেই, সকালের ৩ কাজেই ঝরবে ওজন
শেষ আপডেট: ২৪ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৩৭
ওজন ঝরাতে সাধারণ লেবু জলে চুমুক দিলে হবে না! দ্রুত উপকার পেতে সঙ্গে মেশাতে হবে আরও ৩ উপাদান
শেষ আপডেট: ২১ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:২৮
পেট মুড়ে একটানা চেয়ারে বসে কোমরে ব্যথা হচ্ছে? বসে বসেই ৩ ব্যায়াম অভ্যাস করতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৯ এপ্রিল ২০২৪ ২০:১৩
রোজ শরীরচর্চা করেও ওজন কমছে না? ব্যায়াম করার পরে ৩ কাজ রোগা হতে সাহায্য করবে
শেষ আপডেট: ১৯ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৩০
মধ্যপ্রদেশ কিছুতেই কমছে না? রাতে ঘুমোনোর আগে কোন কোন নিয়ম মেনে চললে মেদ ঝরবে দ্রুত
শেষ আপডেট: ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:৩০
রোগা হতে চান, কিন্তু চিনি খাওয়া ছাড়তে পারছেন না? কতটা খেলে ওজন বশে থাকবে?
শেষ আপডেট: ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৩:০৪
গমের বদলে পানিফলের আটা খেলে কি সত্যিই ছিপছিপে হওয়া যায়? কী আছে এই আটায়?
শেষ আপডেট: ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:৪৪
শুধু চিনি খাওয়া বন্ধ করলেই হবে না, বাড়তি ভুঁড়ির নেপথ্যে রয়েছে রোজকার ৫ অভ্যাস
শেষ আপডেট: ১৫ এপ্রিল ২০২৪ ১০:২৭
ওজন ঝরাতে পাথর ভাঙতে হবে না, প্রতিদিন ৫ নিয়ম মানলেই স্বপ্নপূরণ হবে
শেষ আপডেট: ১৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:০৭
অফিসে সারা দিন বসে থাকছেন বলে ডায়েট করেও লাভ হচ্ছে না? ৩ উপায়ে হবে মুশকিল আসান
শেষ আপডেট: ১৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৭:২৯
Connect
ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে মহিলাদের প্রতিবন্ধকতা কী কী?
শেষ আপডেট: ১১ এপ্রিল ২০২৪ ২১:২৫
মেদ ঝরাতে জিরে কিংবা ধনে ভেজানো জল খান? এই দু’টি মশলা একসঙ্গে খেয়ে দেখুন কী হয়!
শেষ আপডেট: ০৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:১৪
গরমে আর জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাতে হবে না, বরং রোগা হতে ভরসা রাখুন ডাবের জলে
শেষ আপডেট: ০১ এপ্রিল ২০২৪ ১২:২৬
ওজন কমাতে শরীর ‘ডিটক্স’ করা জরুরি! কোন উপায় মেনে চললে মেদ ঝরানোর প্রক্রিয়া তরান্বিত হবে?
শেষ আপডেট: ৩১ মার্চ ২০২৪ ১৬:১৮
বিয়ের আগে ভুঁড়ি চিন্তায় ফেলেছে? ঘুম থেকে উঠেই সবার আগে কোন কাজে মন দেবেন?
শেষ আপডেট: ৩০ মার্চ ২০২৪ ১৯:২৫
1
2
3
Advertisement
;