Foot hygiene

ত্বক-চুলের পরিচর্যা তো করছেন, পুজোর আগে পায়ের যত্ন নিচ্ছেন? শিখে নিন কিছু কৌশল

অনেকেই বাড়ি ফিরে জল দিয়ে পা ধুয়ে সাধারণ ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে নেন। কিন্তু, এটুকুতেই পায়ের সম্পূর্ণ যত্ন নেওয়া যায় না। পুজোর আগে পায়ের যত্ন নিতে কী কী করবন, রইল টিপ্‌স।

Advertisement

আনন্দবাজার ডট কম ডেস্ক

শেষ আপডেট: ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৮:১১
Share:

পুজোয় পছন্দর পোশাক পরবেন, তার জন্য পায়ের যত্ন নিতেই হবে, রইল টিপ্‌স। ছবি: ফ্রিপিক।

প্রতিদিন বাইরে বেরোতে হয় যাঁদের, তাঁদের পায়ের প্রতি একটু বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। অনেকেই মুখের যত্ন করতে গিয়ে পায়ের দিকে নজর দিতে ভুলে যান। এক দিকে ধুলো-ময়লা, অন্য দিকে দীর্ঘ ক্ষণ মোজা পরার ফলে পায়ের পাতায় ঘাম বসা— মূলত এই দুই কারণেই পায়ের ত্বকের ক্ষতি হয়। পুজোর সময়ে পছন্দের পোশাক পরবেন, পা যদি দেখতে ভাল না লাগে, তা হলে সাজটাই মাটি। নরম তুলতুলে পায়ের পাতা পেতে কী ভাবে পরিচর্যা করবেন, জেনে নিন।

Advertisement

প্রতি সপ্তাহে সালোঁয় গিয়ে পেডিকিয়োর বা স্পা করার মতো সময় থাকে না। তা হলে উপায়? বাড়িতেই সাধারণ কয়েকটি পদ্ধতি মানলে ঠিক পার্লারের মতোই জেল্লা ফিরে আসবে।

পুজোর আগে পায়ের যত্ন নেবেন কী ভাবে?

Advertisement

১) সপ্তাহে একদিন বা দু’দিন বাড়িতেই করতে পারেন পেডিকিয়োর। ঈষদুষ্ণ জলে শ্যাম্পু মিশিয়ে কিছু ক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখুন। শ্যাম্পু ছাড়াও মেশাতে পারেন মধু। মধু পায়ের ত্বককে নরম রাখবে।

২) জলের গামলায় পা ডোবানোর আগে রিমুভার দিয়ে পায়ের নখ থেকে নেলপলিশ তুলে ফেলতে হবে।

৩) বেশ কিছু ক্ষণ পা জলে ডুবিয়ে রাখার পর, ভাল মানের কোনও স্ক্রাব দিয়ে পায়ের পাতা ঘষে নিন। এতে পায়ের মৃত কোষ উঠে যাবে। পায়ে যদি ট্যান থাকে, তা-ও দূর হবে। স্ক্রাব বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন। তার জন্য ওট্মিল, এক চিমটে হলুদ এবং চিনি বা কফি দিয়েও স্ক্রাবার বানিয়ে নিতে পারেন।

৪) এর পরে পা জল থেকে বার করে নিয়ে তেল বা ভ্যাসলিন দিয়ে ভাল করে মালিশ করুন। পায়ের নখের কোণে জমে থাকা ময়লা ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। পিউমিস স্টোন বা ঝামা পাথর দিয়ে গোড়ালির শক্ত চামড়া আলতো হাতে ঘষে নিন।

৫) সব শেষে পা শুকনো করে মুছে ভাল করে ময়েশ্চারাইজ়ার মেখে নিন।

আনন্দবাজার অনলাইন এখন

হোয়াট্‌সঅ্যাপেও

ফলো করুন
অন্য মাধ্যমগুলি:
আরও পড়ুন
Advertisement