ছবি: সংগৃহীত
ভারত গ্রীষ্মপ্রধান দেশ। ফলে ত্বকের যত্নে বাড়তি নজর প্রয়োজন। সারাদিনে অন্ততপক্ষে চারবার থেকে পাঁচবার মুখ ধোয়া জরুরি। বিশেষ করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভাল করে মুখ ধুয়ে নেওয়া দরকার। তাছাড়া শরীরচর্চার শেষে, রূপটান তোলার পর, বাইরে ধুলোবালি মেখে ফিরলে, রান্নাবান্না করার পরে ত্বক পরিষ্কার করতে প্রথমেই বারকয়েক মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিয়ে নিন।
মুখ ধোয়ার নিয়ম:
কোনও কাজ শেষে বা বাইরে থেকে ফিরে অথবা অফিস চলাকালীন মাঝেমাঝে অনেকে হাত দিয়ে মুখে জলের ঝাপটা দিয়ে নেন। মুখ ধোয়ার আগে হাত ধুয়ে নেওয়াটাও জরুরি। কারণ হাতে থাকা জীবাণু ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
কেমন জলে মুখ ধোবেন
একেবারে ঠান্ডা জলের পরিবর্তে যদি উষ্ণ গরম জলে মুখ ধোয়া গেলে ভাল।রূপটান মুছতে সবার আগে ক্লিনজার ব্যবহার করুন। রূপটান উঠে গেলে তারপর মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিন।
মুখ ধোয়ার সাতকাহন:
ত্বক যদি শুষ্ক হয় সেক্ষেত্রে ফেসওয়াশের পরিবর্তে ক্লিনজার, ফেশিয়াল অয়েল, মাইসেলার ক্লেনজিং ওয়াটার ইত্যাদি ব্যবহার করুন।
শুষ্ক ত্বককে নরম করতে রাতে অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধন সামগ্রী ব্যবহার করে থাকেন। তাই সকালে উঠে প্রথমেই ভাল করে মুখ ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন।
যাঁদের ত্বক আবার তৈলাক্ত তাঁরা জলীয় কোনও ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
রূপটান তোলার ক্ষেত্রে ক্লেনজিং ব্যবহার করার পাশাপাশি ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল।
ফেস মাস্ক ব্যবহার করার পর আর আলাদা করে মুখ ধোয়ার প্রয়োজন নেই। কারণ মাস্কে থাকে সিরাম, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
মুখ মোছার জন্য টিস্যু ব্যবহার না করে বরং ফেস পাফ ব্যবহার করতে পারেন।