অর্জুন মুন্ডা

বলিরেখা আটকাতে চান? বালিশ ছাড়া ঘুমোন

২৩ অক্টোবর ২০২১ ১৯:৪০

যাঁরা বালিশে মুখ গুঁজে ঘুমোন, তাঁদের ত্বকে বেশি মাত্রায় বলিরেখা পড়তে পারে, দ্রুত পড়ে যেতে পারে বয়সের ছাপ।

সারা দিন কাজের পর মুখে পড়ে ক্লান্তির ছাপ? কোন তিনটি অভ্যাস তা কাটাতে পারে

১০ অক্টোবর ২০২১ ২২:০৮

সারা দিনের এক টানা কাজের যে মানসিক ও শারীরিক চাপ, সবের ছাপ গিয়ে পড়ে চেহারায়।

বিয়েবাড়ির আগেই মুখে ব্রণ? সাজের সময়ে তা লুকোবেন কী ভাবে

০৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ ২০:০০

দুনিয়ায় কত বড় বড় ঘটনা ঘটে, আর একটি ব্রণ কী বা ক্ষতি করতে পারে! এর সঙ্গে লড়ে নেওয়া তেমন কোনও ব্যাপার নয়।

মুখের লোম বাড়ছে? পার্লারের আগে কেন স্ত্রীরোগ চিকিৎসকের কাছে যাবেন

০৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৬:২৮

অতিরিক্ত মানসিক চাপ, শরীরচর্চার অভাব, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়মে পিসিওএসের সমস্যা বাড়ছে। তার সঙ্গেই ত্বকের নানা সমস্যাও বেড়েছে।

ত্বকে বলিরেখা পড়ছে? বয়সের ছাপ আটকাতে কোন আসন করবেন

০৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৮:৪৬

শরীরের দেখভাল করার মধ্যেই খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল ত্বকের পরিচর্যা। এ ক্ষেত্রে বেশ কার্যকর কিছু যোগাসন।

ত্বকে কি বয়সের ছাপ পড়ে যাচ্ছে? কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলবেন?

০৭ অগস্ট ২০২১ ১৫:১৩

ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়ার হাত থেকে নিয়মিত শাক-সব্জি ও ফল খান। সেই সঙ্গে বেশ কিছু খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

কোলেস্টেরল বেড়েছে কি? কী ভাবে জানান দেয় ত্বক

২৮ জুলাই ২০২১ ২১:৪৭

ত্বকে কী ধরনের পরিবর্তন দেখলে সাবধান হতে হবে? কখন কোলেস্টেরলের মাত্রা বোঝার জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে?

ত্বক নিষ্প্রাণ হয়ে পড়েছে? সমাধান লুকিয়ে এই ঘরোয়া রূপটানে

০৬ জুলাই ২০২১ ১৮:১২

প্রতিদিন ত্বকের ঠিকমতো যত্ন নিলে ত্বক নিষ্প্রাণ হয় না। ত্বক ভাল রাখতে ঘরোয়া টোটকা লাগান।

সারাক্ষণ খিটখিট করছেন, অচিরেই বুড়িয়ে যেতে পারে আপনার ত্বক

০১ জুলাই ২০২১ ১৭:৩৮

রাগ, দুঃখ, কষ্ট— আপনার মনের অবস্থা যেমন থাকবে, তেমনই থাকবে আপনার ত্বকও।

ত্বকের যত্ন নিয়ে চারপাশে উপদেশের অন্ত নেই। কিন্তু কতটা সত্যি সেগুলো

৩০ জুন ২০২১ ১৮:৩১

নেটমাধ্যমে ত্বকের যত্ন নিয়ে কত রকম টোটকা ছেয়ে গিয়েছে। সব যে খুব কার্যকরী তেমন নয়। উল্টে ক্ষতিও হতে পারে।

সত্যিই কি বেশি জল খেলে ঝকঝকে ত্বক পাওয়া সম্ভব? কী বলছে বিজ্ঞান

২৩ জুন ২০২১ ১১:৪৯

ত্বক আর্দ্র রাখলে অনেক সমস্যা দূর হবে, তা অনেকেই জানা। কিন্তু শুধু জল খাওয়াই কি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার একমাত্র উপায়?

রাত পড়তেই যত গোলমাল! ত্বকের যত্ন ফাঁকি পড়ে যাচ্ছে না তো

১৪ জুন ২০২১ ১৫:৩৬

দিনেরবেলা আমরা ত্বকের যে ভাবে যত্ন নিই, রাতে তার তুলনায় নিময়টা একটু বদলে যায়। কিন্তু অনেকেই সেই দিকে খুব একটা খেয়াল করেন না।

ত্বকের যত্নে ঘরোয়া ময়শ্চারাইজ়ার

২২ মে ২০২১ ০৭:৩১

ত্বকের ধরন অনুযায়ী বানিয়ে নিতে পারেন প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজ়ার। জেনে নিন উপায়।

কোমলতা বজায় থাকুক শীতেও

০১ জানুয়ারি ২০২১ ২২:২১

এই রুক্ষ সময়ে ময়শ্চারাইজ়ার মাখলেও তা টেনে নেয়। ফলে হাত-পা হয়ে যায় শুষ্ক। কী ভাবে হাত ও পা থাকবে পেলব মসৃণ? কী ভাবে যত্ন নিলে শীতেও হাত-পা ...

শ্বেতীর সমস্যা? দ্রুত সমাধানে কী করতে বলছেন চিকিৎসকরা?

২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৪:৩৪

অটোইমিউন ডিজিজ শ্বেতী হলে ত্বকের দুধ-সাদা দাগ নিয়ে অনেকেই ভেঙে পড়েন। ভিটিলিগো বা শ্বেতী নিয়ে সমাজে এখনও নানা কুসংস্কার আছে।

অতিরিক্ত রোদেও বিপদ, সানস্ক্রিন ব্যবহারে এ গুলি মেনে চলছেন তো

৩০ অগস্ট ২০২০ ১৪:৩৬

অনেকেই ইদানিং রোদে ঘোরাফেরা শুরু করছেন। কারণ লকডাউনে দীর্ঘ সময় বাড়িতে ছিলেন । বাড়ছে ত্বকের নানা সমস্যা।

করোনা আবহে দোসর বৃষ্টি, ত্বকের সংক্রমণ রুখতে মানতেই হবে এই সব

২৪ অগস্ট ২০২০ ১৫:২৮

বর্ষণমুখর দিনে ত্বকের যত্ন না নিলে ছত্রাকের সংক্রমণ সহ নানা সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

থেমে যাক বয়সের চাকা

১৫ অগস্ট ২০২০ ০২:৩৬

ত্বকের অ্যান্টি এজিং কেয়ার চল্লিশে পৌঁছে শুরু করলে চলবে না। তা শুরু হোক কুড়ির কোঠায় আঠারোতে তো অধিকাংশের ত্বকই ঈর্ষণীয়। তখন থেকেই শুরু করতে...

বার বার ব্যবহার করতে হচ্ছে সাবান-স্যানিটাইজার, কী করবেন?

১১ অগস্ট ২০২০ ১৮:১৪

ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ  আবার ভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিচ্ছে। তাই ভারসাম্য মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎকরা।

বিশ্বে নাজেহাল প্রায় ১৩ কোটি, এই অসুখে অবহেলা নয়

১০ অগস্ট ২০২০ ১৫:৪৪

সোরিয়াসিস নামের সঙ্গে পরিচয় কম থাকলেও ত্বকের এই অসুখ নিয়ে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কিন্তু মোটেও কম নয়