ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
দীর্ঘ সময়ের সফরে সঙ্গে রাখুন একটি টেনিস বল! কী কী উপকারে লাগতে পারে জানেন?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ২০:০৬ -
নিয়ম করে জল খাচ্ছেন, তবে খাওয়ার সময়ে কোনও ভুল করে বসছেন কি? জেনে নিন সঠিক উপায়
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৮ -
ওজন হ্রাসে, শরীর সুস্থ রাখতে ৫ খাবার হামেশাই খাচ্ছেন, অথচ তাতে লুকিয়ে অস্বাস্থ্যকর উপাদান!
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৬ -
শরীরে লুকোনো চর্বি থেকেই হার্টের রোগ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকি! যন্ত্র নয়, একটি দড়ি দিয়ে শনাক্ত করুন শত্রু
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:০৪ -
সমস্যা রয়েছে লিভারে, জানান দেয় মুখও! সেই সঙ্কেত পড়তে পারেন কি? কখন সাবধান হবেন?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৮:২৩
-
প্রতি দিনই ঘুম কম হচ্ছে? শোয়ার আগে পাঁচটি ভুল করছেন না তো? সমাধান করবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৮:১৮ -
রক্তল্পতা কমবে, সঙ্গে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ শক্তিও, আয়রন ও ভিটামিন সি পেতে কোন ফলের জুটি বাছবেন?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৭:৪০ -
সব্জি জলে ভিজিয়ে রাখার অভ্যাস? সাধারণ ভুলই শরীরের ক্ষতি করছে! শিখে নিন সঠিক পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৭:২১ -
ছুটির দিনটা থাক নিজের জন্যই, নিজেকে ভালবাসা মানে কি অন্যকে ‘না’ বলতে শেখা?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:৫৬ -
নবতিপর সুষমা আজও চনমনে! সকালের বিশেষ প্রথায় অভ্যস্ত এই বর্ষীয়ান অভিনেত্রী, কী সেই রহস্য
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:১১
-
পার্টি মরসুমে নীরব ‘ঘাতক’ হতে পারে হলিডে হার্ট সিনড্রোম! কী উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:০০ -
এক মাসে ওজন কমানোই লক্ষ্য, খাওয়াদাওয়াও করতে হয় তেমন, ফ্যাড ডায়েট কি আদৌ স্বাস্থ্যকর?
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ১২:৩১ -
বড় কঠিন অসুখ পালমোনারি ফাইব্রোসিস, শীতে শ্বাসকষ্ট বাড়ে, আবহাওয়ার বদলকে মানিয়ে না নিলেই বিপদ
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ ০৮:৫৮ -
কোন পাত্রে কোন খাবার রান্না করেন? ছোট ভুলে অজান্তে ক্ষতি করছেন শরীরের, রইল তালিকা
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ২০:৫৪ -
হাঁটাহাঁটি বা দৌড়নো নয়, একটি মাত্র অনুশীলনে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমবে! নতুন বছরেই শুরু করুন
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ২০:৩০
-
রক্তে শর্করা বাড়তে দেবে না, পেটের বন্ধুও হবে, এমন কোন খাবার প্রাতরাশে রাখবেন
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৯:০৪ -
সেদ্ধ বা স্যালাড খেয়ে কাটাতে হবে না, সুস্বাদু খাবার খেয়েও ওজন কমানোর উপায় বললেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৮:২৯ -
বাসি রুটি দিয়ে বানিয়ে নিন লাড্ডু! নিরামিষ পদে ভরপুর প্রোটিন, শর্করার মাত্রাও থাকবে নিয়ন্ত্রণে
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৬:২৩ -
আপনি কি শারীরিক ও মানসিক ভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ? কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন অসুখবিসুখ ধারেকাছে নেই?
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৫:৫১ -
শীতে শরীর সুস্থ রাখবে রাগি, জলখাবারে বা টিফিনে ছোটদের বানিয়ে দিন স্বাস্থ্যকর কিছু খাবার
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৪:৫৭
