ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
শরীরচর্চাও মস্তিষ্কে নতুন কোষের জন্ম দিতে পারে! তিন ধরনের ব্যায়ামে বুদ্ধি খুলবে
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:৩০ -
আপনার সন্তান কি রক্তাল্পতায় ভুগছে? ৯টি খাবারের মাধ্যমে শরীরে আয়রনের ঘাটতি মেটাতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:১৭ -
বদহজমের ঠেলায় দীপাবলি না মাটি হয়! তার জন্য ব্যাগে একটি সমাধান রাখার পরামর্শ
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ২০:০৭ -
সারা দিনের ক্লান্তির পরে পায়ে টান ধরছে? পেশিকে আরাম দিয়ে ঘুমোতে সাহায্য করবে একটি টোটকা
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৯:৫০ -
হঠাৎ কোলেস্টেরল বেড়ে গিয়েছে? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি খাবার খেয়ে দেখতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৫৪
-
ঘন ঘন পেট খারাপ হয়? মুঠো মুঠো ওষুধ খেতে না চাইলে প্রিবায়োটিক না কি প্রোবায়োটিক, কোনটি খাবেন?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৪১ -
বার বার কফিতে চুমুক না দিলে কাজে মেজাজ আসে না? শরীর ভাল রাখতে বেছে নিন ৩ বিকল্প
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২৫ -
হঠাৎ হঠাৎ মাথা ঘুরে যায়? নেপথ্যে থাকতে পারে উপেক্ষিত এক অঙ্গ! সতর্ক হবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২১ -
নিরামিষ আহার, হপ্তায় দু’দিন উপোস! ফিট থাকতে ৭৭ বছরে আর কী করেন ‘ড্রিম গার্ল’?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:২৯ -
কাঁধে ব্যথা, নড়ছে না হাত! কোন কোন ভুলে ‘ফ্রোজ়েন শোল্ডার’ -এর সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:০২
-
চিনিই শত্রু! রোজের ডায়েট থেকে মিষ্টি বাদ দিলে কী কী পরিবর্তন লক্ষ করবেন?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১৩:৫৭ -
ডায়েট শুরু করেও ওজন কমছে না? ভালমন্দ খাবার দেখেও খিদে পাবে না, জানুন সেই টোটকা
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১২:২৮ -
কাজে মন বসছে না? সকালের কোন ভুলে এমন ফল ভুগতে হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ১০:০৭ -
ডায়েট করেও কোমরের মাপ এক ইঞ্চি কমছে না? একটি সহজ আসনে বসে বসেই পেট-কোমরের মেদ ঝরান
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৫ ০৯:০৫ -
শাকসব্জি হজম করতে সমস্যা হয়? ৭ সব্জি হজম হবে সহজেই, কমবে পেটের সমস্যা
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ২০:৪৫
-
ছাতু, বেসন দুই-ই প্রোটিনে ভরপুর, তবে ওজন কমাতে হলে বেছে নেবেন কোনটি?
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৩৭ -
রাতে ঘুমিয়েও ক্লান্তি যাচ্ছে না? ঝিমুনিতে মনঃসংযোগের ঘাটতি হচ্ছে, শরীরের খেয়াল রাখবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:২২ -
ঋতুবদলের সময়ে সর্দি-কাশি ভোগায় শিশুদের, কী খাওয়ালে আরাম পাবে ছোটরা, জেনে রাখুন মায়েরা
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:০১ -
৯৯ শতাংশ হার্ট অ্যাটাক হয় মূলত চার কারণে! সেগুলি কী কী? বিপদ এড়াতে সতর্ক থাকার পরামর্শ গবেষকদের
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:২৮ -
কালীপুজোয় বাজির ধোঁয়ায় দূষণের মাত্রা বাড়বে, ফুসফুস বাঁচাতে অভ্যাস করুন শ্বাসের কিছু ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:০৫
