ফল দিয়ে বানানো পকেটসই দামের এ সব ঘরোয়া প্যাকই ত্বকের জেল্লার চাবিকাঠি

সারা দিন পরিশ্রম, ঘরে-বাইরে সামাল দেওয়া রুটিন, ডায়েট চার্ট এ দিক-ও দিক হয়ে যাওয়া— এ সব নিয়েই আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবন আমাদের প্রতি দিনের সঙ্গী। এ সবের মাঝে আলাদা করে নিজে দিকে খেয়াল রাখছেন কি?

নাকি সেটুকু অবসরও মিলছে না কিছুতেই, কিংবা অবসর পেলেও ঠিক পদ্ধতি জানা নেই বলে সে ভাবে যত্ন নেওয়াই হয়ে ওঠে না? অনেকের ক্ষেত্রে আবার কারণটা না-জানা নয়, সেখানে আবার সারা দিন পরিশ্রমের পর ত্বক পরিচর্যার পথে ইচ্ছাটাই বাধা হয়ে দাঁড়ায়।

তবে সারা দিনের ধুলোবালি, দূষণ ইত্যাদি থেকে ত্বককে বাঁচানোকে কেবল ‘শখের’ পরিচর্যা হিসাবে ধরলে ভুল হবে। বরং শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকতে গেলে, ত্বকের নানা সমস্যা ঠেকাতেও এর প্রয়োজন আছে। বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া যাবে, সহজলভ্য উপাদান হবে এবং পকেটসই দামে মিলবে— এই তিন ফ্যাক্টরকে মাথায় রেখে রইল কিছু ফলের ফেসপ্যাক, যা আপনার ত্বক পরিচর্যার ক্ষেত্রে বিশেষ কার্যকর হবে। রূপ বিশেষজ্ঞ ঝরনা দত্ত জানালেন এমন কিছু ফেসপ্যাক, যা কমবেশি সব ত্বকের সঙ্গেই খাপ খায়। এদের মধ্যে পছন্দসই দু’-একটি প্যাক সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করলেই ত্বকের স্বাস্থ্য ফিরবে সহজে।

আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপের ভয়? সুস্থ থাকতে প্রতি দিন সকালে খান এই সব্জি

কমলালেবু: কমলালেবুর খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এ বার এর সঙ্গে এক চামচ ওটমিল, কয়েক ফোঁটা মধু ও এক চামচ টক দই মেশান। কমলালেবুর খোসা ত্বকের মৃত কোষ ঝরাতে ও ত্বককে পরিষ্কার করতে বিশেষ সাহায্য করে। মধু প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার। ত্বকের বা

বাইরে বেরলে শরীরের যে সব অংশ খোলা থাকে, সে সব স্থানে এই প্যাক মিনিট পনেরো মাখিয়ে রাখুন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন ভাল করে।

আপেল: খোসা ছাড়িয়ে আপেলের অর্ধেক অংশ বেটে নিন। এর সঙ্গে দু’চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে মাখুন। কিছু ক্ষম রাখার পর শুকিয়ে মধু শুকিয়ে গেলে আপেল বাটা সরিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন ত্বক।

আরও পড়ুন: ক্যানসার ঠেকাতে আজই খাওয়ার পাতে যোগ করুন এ সব

পাকা কলা: যে কোনও প্রকার ত্বকের জন্যই এই প্যাক খুবই উপকারী। পাকা কলার তিন-চারটি স্লাইসের সঙ্গে এক চামচ মধু ও আধ চামচ দই মেশান। কলা প্রাকৃতিক টোনার। এর সঙ্গে মধু ও দইয়ের মিশেল ত্বককে উজ্জ্বল ও নরম করতে সাহায্য করে। দশ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন এই প্যাক। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাক ব্যবহার করলেই চেহারায় আলাদা ঝলক দেখতে পাবেন।

পেঁপে: পাকা পেঁপের বীজ ছাড়িয়ে পেলে তিন-চারটে টুকরো করে নিন। এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মিনিট পনেরো রেখে ধুয়ে ফেলুন।

টম্যাটো: টম্যাটো প্রাকৃতিক ট্যান রিমুভার। তীব্র রোদ থেকে ঘুরে এসে এই প্যাক মাখলে তা ত্বকের ট্যান সরাতে সাহায্য করে। এর সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা ও টক দই মেশালে ত্বক তার পুরনো লাবণ্য ফিরে পাবে। কয়েক দিন রোদে খুব গোরাঘুরি করার পর নিষ্প্রাণ ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে এই প্যাক বিশেষ কার্যকর।