ভিডিয়ো
আজ যাই? বলে, দু’পা এগিয়ে, এক পা পিছিয়ে, লুকোচুরি খেলে সে গেল! কিন্তু ত্বক যে তাকে ভোলেনি। যতই করুন যত্ন, শীত ঠিক তার আঁচড় রেখে যায় সারা শরীরে। সোয়েটারের পরত ছাড়লেই, খরখরিয়ে উঠছে হাত-পা। স্কার্ফের বাঁধন খোলামাত্র, খসখসে আর উড়ো চুল। চিরুনি দিলেই চমকে উঠছে স্থিরতড়িৎ। মনে ঘা দিয়ে ঝরছে খুশকির খোসাও? সক্কলকে এক তুড়িতে তাড়াতে, দেহে ফিরিয়ে আনুন আর্দ্রতা। অর্থাৎ শিখে নিন রিহাইড্রেশনের খানকয় রেসিপি।
পর্যাপ্ত জল, ফলের রস, টসটসে কালো আঙুর, অঙ্কুরিত ছোলা-বাদাম, সবুজ আনাজ ডায়েটে রাখুন। শরীরযন্ত্র অন্দর থেকে স্নিগ্ধ হলেই লাবণ্য চুঁইয়ে পড়বে চুল থেকে পায়ের নখে।
