Tummy

মধ্য চল্লিশে ভুঁড়ি! ফিরে পেতে চান মধ্য কুড়ির ছিপছিপে চেহারা?

০৯ জানুয়ারি ২০১৯ ১৭:৪৯

আয়না মিথ্যে কথা বলে না। কিন্তু মধ্য চল্লিশে পৌঁছে অনেক বঙ্গ নারীরই আয়নাকে মিথ্যেবাদী বলতে সাধ জাগে। কারণ, সেই চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দেয় তার ...

সাবধান! এই চার কারণেই ভুঁড়ি বাড়ে

২৬ মে ২০১৭ ১২:৫৬

ভুঁড়ি কমানো বেশ কষ্টসাধ্য কাজ। শুধু যে মোটা হলেই ভুঁড়ি বাড়ে তা নয়, শরীরের অন্য কোথাও বিশেষ মেদ না জমলেও অনেকেই ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়ার সমস্যা...

তাড়াতাড়ি ভূঁড়ি কমাতে রোজকার অভ্যাসে এই ১০ পরিবর্তন করুন

১৬ জানুয়ারি ২০১৭ ১৪:৩৪

অনেক চেষ্টা করছেন তাও কিছুটেই ভুূড়ি কমাতে পারছেন না? ডায়েটে থেকে কিছুটা ওজন কমিয়েছেন কিন্তু ভূঁড়িটা কিছুতেই কমছে না?

ভুঁড়ি কমাতে খেতে পারেন এই ৮ পানীয়

২৮ এপ্রিল ২০১৬ ০৮:০৯

চেহারা নিয়ে এখন সকলেই সচেতন। বাঙালি মানেই গোলগাল, মিষ্টি চেহারা এখন একেবারেই ব্যাকডেটেড কনসেপ্ট। অথচ এই ওজন কমাতেই বিস্তর ঝামেলা। হাজার চেষ্...

ভুঁড়ি হতে পারে বাবা হওয়ার পথে বাধা, কেন?

২০ জানুয়ারি ২০১৬ ২০:৫৯

বাবা হতে চাইছেন? কিন্তু দিন দিন বাড়ছে ভুঁড়ি? সাবধান হন এখনই। অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর দিকে মন দিন। না হলে কিন্তু আপনার সন্তানেরও মোটা হওয়ার সম্...

ভুঁড়ি কমিয়ে সুস্থ থাকুন

১০ জানুয়ারি ২০১৬ ২০:২৯

ভুঁড়ি ব্যাপারটা দেখতে যেমন খারাপ লাগে তেমনই স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ। এমনিতে ধরুন আপনি বেশ স্লিম ট্রিম, হ্যান্ডু, কিন্তু ওই পেটের কাছে এক গো...

জেনে নিন ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়

১২ নভেম্বর ২০১৫ ১২:১৪

কয়েক মাস আগেও ওজন বেশ বেশির দিকেই ছিল আপনার। ডায়েট করে একটু রোগা হয়ে সেটাকে বশে এনেছেন। আর কয়েকদিনেই হয়ে যাবেন স্লিম অ্যান্ড ট্রিম। শুধু বা...

আয়ু বাড়াতে ভুঁড়ি কমান

১২ নভেম্বর ২০১৫ ১২:১২

ভুঁড়ি ব্যাপারটা দেখতে মোটেও তেমন ভাল নয়। এমনিতে ধরুন আপনি বেশ স্লিম ট্রিম, হ্যান্ডু, কিন্তু ওই পেটের কাছে এক গোছা চর্বির পুরু লেয়ার আপনার স...