ভুঁড়ি কমাতে খেতে পারেন এই ৮ পানীয়

চেহারা নিয়ে এখন সকলেই সচেতন। বাঙালি মানেই গোলগাল, মিষ্টি চেহারা এখন একেবারেই ব্যাকডেটেড কনসেপ্ট। অথচ এই ওজন কমাতেই বিস্তর ঝামেলা। হাজার চেষ্টাতেও বশে থাকে না ভুঁড়ি। কাজের চাপ, স্ট্রেসের ঠেলায় ওজন তো বেড়েই চলেছে। জেনে নিন সহজে ভুঁড়ি কমাতে পারে এমন ৮ পানীয়।

আরও পড়ুন: দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে ডায়েটে রাখুন এই ১০ খাবার