Advertisement
২৫ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Yoga
Yoga
মুখের বাড়তি মেদের কারণে ছবিতে ভাল দেখাচ্ছে না? সপ্তাহখানেক ৩টি আসন করে দেখতে পারেন
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৪৮
শুধু মেদ ঝরানো নয়, গোটা শরীরের দেখভাল করতে পারে ৫ আসন
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৩ ১২:০০
সারা ক্ষণ খিদে পায়? বারে বারে খাওয়ার প্রবণতা কমিয়ে রোগা হতে সাহায্য করবে কোন ৩ আসন?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:৫১
৩ বিষয়: জেনে তবেই যোগাসনের জন্য হালফ্যাশনের ম্যাট কিনবেন
শেষ আপডেট: ০২ অক্টোবর ২০২৩ ১১:৪৫
ওষুধ খেয়েও কোলেস্টেরল বাগে থাকছে না? ৩ আসন নিয়মিত করে করুন
শেষ আপডেট: ০১ অক্টোবর ২০২৩ ১৯:২৪
Advertisement
৫ ভুল: নিজের অজান্তেই করছেন বলে যোগাসনের ফল মিলছে দেরিতে
শেষ আপডেট: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ২১:০১
৩ যোগাসন: রোজ করলে পুজোয় দেদার বাইরের খাবার খেয়েও গ্যাস-অম্বল হবে না
শেষ আপডেট: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৯:০১
চেয়ার-টেবিলে বসে টানা কাজ করে পিঠে ব্যথা? আরাম দিতে পারে বীরভদ্রাসন
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১০:৩৯
কোমরের ব্যথায় কাবু? জানেন কি, দেওয়ালে উপর পা দিয়ে শুয়ে থাকলেই উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:৫৯
হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমবে যোগ অভ্যাসে, কোন ৩ আসন নিয়ম করে করবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৩
পা-কোমরের ব্যথা জব্দ করে হিল জুতো পরে ঠাকুর দেখতে হলে অভ্যাস করতে হবে গড়ুরাসন
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ০৮:০০
অ্যালঝাইমার্সের লক্ষণ দেখা দিয়েছে? ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে পরিস্থিতি কিছুটা সহজ হতে পারে
শেষ আপডেট: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:১৩
বর্ষাকালে সুস্থ থাকার নয়া উপায়, ৩ আসন নিয়মিত করলেই চাঙ্গা থাকবেন
শেষ আপডেট: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:০১
মাঝেমাঝেই ‘প্যানিক অ্যাটাক’ হয়? কোন ৩ আসন নিয়মিত করলে উদ্বেগ, চিন্তা দূর হবে?
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১১:০৫
সাইনাসের সমস্যা রয়েছে? কোন আসনগুলি নিয়মিত করলে সুস্থ থাকা সম্ভব?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:১১
পুজোয় জিনসের সঙ্গে ক্রপটপ পরবেন, কিন্তু বাধ সাধছে কোমরের মেদ, সমাধান আছে ৫ যোগাসনে
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:১০
বসের বকুনি খেতে না চাইলে ৩ আসন নিয়মিত করুন, মন শান্ত থাকবে, কাজে ভুল হবে না
শেষ আপডেট: ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৬:০২
বয়স বাড়লেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমবে না, শুধু নিয়ম করে করতে হবে ৩টি যোগাসন
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:০৫
৩ আসন: নিয়মিত করলে শত অনিয়মেও ফিট থাকবেন পুরুষেরা
শেষ আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:৩৩
৩ আসন: রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে করলে সকাল শুরু হবে ভাল ভাবে
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ২১:৪৬
2
3
4
5
6
Advertisement
;