বৃষ্টিতে সাময়িক স্বস্তি, কমেনি তাপপ্রবাহ, গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন?

কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে ক্রমশ বাড়ছে তাপমাত্রা। তবে দু’মাসের মাথায় গতকাল সন্ধেবেলায় বৃষ্টিতে ভিজল মহানগরী। কলকাতা ছাড়াও অন্যান্য জেলায় গতকাল বৃষ্টি হয়েছে বিকেল-সন্ধ্যা নাগাদ। তবে হাওয়া দফতর সূত্রে খবর, এখনই তাপপ্রবাহ কমার কোনও পূর্বাভাস পাওয়া যায়নি। এই গরমে সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাসে বদল আনা জরুরি। পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ ও যাপন সহায়ক অনন্যা ভৌমিক।