Advertisement
০৮ নভেম্বর ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
প্রযুক্তি
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
পাত্রপাত্রী
আনন্দ উৎসব
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Diet Tips
Diet Tips
রোজের খাবারে ওমেগা-৩ রাখা কেন জরুরি? আমিষ পছন্দ না হলে আর কোন কোন খাবার থেকে পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:৫৯
প্রদাহজনিত অসুখে শরীর ফুলেছিল সামান্থারও, কোন বিশেষ ডায়েট মেনে ছিপছিপে হয়েছেন তিনি?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৩:৫১
আলিয়ার মতো ছিপছিপে থাকতে চান? প্রাতরাশে খেতে পারেন দু’টি খাবার, রেসিপি বললেন অভিনেত্রী
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১১:৩৩
মিষ্টি বড়ই প্রিয়? ডায়েট থেকে ৩০ দিন চিনি বাদ দিলে কী কী বদল আসতে পারে শরীরে?
শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৪ ১৫:৫৪
কত ক্ষণ অন্তর খেলে হজম ভাল হবে, শরীরে মেদ জমবে না, উপায় বাতলে দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:০৭
Advertisement
ডায়েটের সঙ্গে সময়ও কিন্তু জড়িয়ে, কখন ঠিক কতটা খাবেন, বাতলে দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০২৪ ১০:১৬
৪০ পেরিয়েও চিরসবুজ জয়া আহসান, উৎসবের ঋতুতে সঙ্গে থাকুক অভিনেত্রীর টিপ্স
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ২৩:৩৬
মেদ ঝরিয়ে ছিপছিপে হতে হবে পুজোর পরে? ভরসা রাখুন দইয়ে, রইল ৫টি সহজ ব্রেকফাস্ট রেসিপি
শেষ আপডেট: ১৮ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৫১
দ্রুত ওজন ঝরাতে ভাত-রুটি, মিষ্টি খাওয়া ছেড়েছেন? কী কী ক্ষতি হতে পারে লো-কার্ব ডায়েটে?
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:২৩
চিনি বন্ধ করেই ফিট আছেন গুরমীত, কী ভাবে ধাপে ধাপে এই অভ্যাসে রাশ টানতে পারেন আপনিও?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৪২
কৈশোরে পা দিয়েছে সন্তান? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে অসুখবিসুখ দূরে পালাবে?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৮:১৯
পুজোর আগে তারকাদের মতো ছিপছিপে কোমর চান? ১৫ দিনে ২-৩ কেজি কমানোর উপায় আছে
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৩৩
নেটমাধ্যমে দেখে ‘নো-কার্ব ডায়েট’ করেছেন? রোগা হওয়ার আশায় শরীরের কী কী ক্ষতি করছেন?
শেষ আপডেট: ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৫:৩৩
শরীরের গড়ন অনুযায়ী শারীরচর্চা
শেষ আপডেট: ১৭ অগস্ট ২০২৪ ০৯:১০
মহিলাদের জন্য কেন উপকারী ম্যাগনেশিয়াম? সাপ্লিমেন্ট নয়, কোন কোন খাবার থেকে পাবেন?
শেষ আপডেট: ১৫ অগস্ট ২০২৪ ১৭:১৮
বাতের ব্যথাবেদনা কমে যাবে, এই তিন খাবার রোজ খেলে তরতাজা হয়ে উঠবে শরীর
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২৪ ২০:০৬
ষাট পেরোলে কেমন হবে ডায়েট? কতটুকু প্রোটিন-ভিটামিন-ফ্যাট জরুরি, কী খাবেন আর কী নয়?
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২৪ ১৩:৪৭
ডায়েট মানেই প্রচুর খরচ নয়! কম বাজেটেই কী ভাবে খাবেন স্বাস্থ্যকর খাবার?
শেষ আপডেট: ১০ জুলাই ২০২৪ ১৮:০২
রুটি, পরোটা খেলে অম্বল হয়! মাসখানেক গমজাত খাবার না খেলে এই সমস্যা কি নিয়ন্ত্রণে থাকবে?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৪ ১৪:১১
ডাল বেশি ক্ষণ ফুটিয়ে রান্না করলেই ক্ষতি, ঠিক কতটা জলে সেদ্ধ করলে সঠিক পুষ্টি পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২৪ ১৯:২৯
1
2
3
Advertisement