সুস্থ থাকতে আজ থেকেই জলের সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে খান

জল খাওয়া যে ভাল তা সকলেই জানেন। আরও ভাল জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিলে। এমন অনেক রোগই আছে শুধুমাত্র জলের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলেই যে গুলো নিরাময় করা সম্ভব। জেনে নিন সেগুলো কী কী:

১) রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে।

২) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।

৩) শরীরের টক্সিন বের করে দেয়।

৪) ত্বক পরিষ্কার করে তোলে।

৫) ওজন কমাতে সাহায্য করে।

৬) গলা ব্যাথা কমায়।

৭) হার্টকে সুস্থ রাখে।