এ তো গেল শরীরের ভাল-মন্দের ব্যাপার। ঘুমের চাহিদা ব্যক্তিবিশেষের অভ্যাসের উপর নির্ভর করে। কেউ পাঁচ ঘণ্টা ঘুমিয়েই তরতাজা থাকতে পারেন। আবার কেউ বিছানায় পড়লে আর হুঁশ ফেরে না। বহু মানুষের কাছে ঘুম হল তাঁদের জীবনের অন্যতম বিলাসিতা। তাঁরা মনে করেন পৃথিবীর সমস্ত সুখ-স্বাচ্ছন্দ্য এক দিকে এবং ঘুম থাকবে আর এক দিকে।