Breakfast

breakfast

সকালের ভুল খাবারই ক্ষতি করছে রোজ, অসুখ রুখতে...

সকালে খাওয়ার প্রশ্নেই প্রধান ভুলগুলো করে থাকি আমরা। ঠিক পুষ্টিগুণ পেতে কারা কারা সাহায্য করবে...
OBESITY

ব্রেকফাস্টে এই সব খাবার খেলেই হু হু করে ঝরবে মেদ

জানেন কি, ব্রেকফাস্টের তালিকায় কোন কোন খাবার আপনাকে অতিরিক্ত মেদের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করবে? দেখে...
cloud egg

হাতে সময় আছে? ডিমের চেনা চেহারা বদলে নিন সকালে

যে ভাবেই দেওয়া হোক না কেন, ডিমের স্বাদে মুগ্ধ হতে বাধ্য। হাতে সময় থাকলে সকালে বদলে দিতে পারেন ডিমের...
Morning Walk

মধ্য চল্লিশে ভুঁড়ি! ফিরে পেতে চান মধ্য কুড়ির...

আয়না মিথ্যে কথা বলে না। কিন্তু মধ্য চল্লিশে পৌঁছে অনেক বঙ্গ নারীরই আয়নাকে মিথ্যেবাদী বলতে সাধ জাগে।...
breakfast

মেদ ঝরাতে চান? তা হলে আজ থেকেই ব্রেকফাস্টে রাখুন এ সব

জানেন কি, শরীরের মেদ অনেকটাই নির্ভর করে সকালের জলখাবারের উপর। তাই জেনে নিন ব্রেকফাস্টে কী কী রাখলে...
bread

ব্রেকফাস্টে সাদা পাউরুটি খাচ্ছেন? কী বিপদে পড়ছেন,...

ব্যস্ত জীবনে হাতে সময় নিয়ে পরিপাটি প্রাতরাশের সুযোগ আর মেলে কই? কম সময় লাগবে ভেবে বাজারচলতি হোয়াইট...
Sick

প্রাতরাশ খেয়ে বহু যাত্রী অসুস্থ শতাব্দীতে

ভর্তি হওয়া অসুস্থ যাত্রীদের অধিকাংশ বারুইপুর, বাঘা যতীন ও বীরভূমের বাসিন্দা। পুরীর বিভিন্ন এলাকায়...
breakfast

না, ব্রেকফাস্ট সবচেয়ে জরুরি মিল নয়!

ওজন বশে রাখতে দিনের প্রথম খাবার অর্থাত্ ব্রেকফাস্ট অত্যন্ত জরুরি। সারা বিশ্বে চিকিত্সক,...
bad breakfast

শীত কালে ব্রেকফাস্টে এই ৫ খাবার এড়িয়ে চলুন

সুস্থ থাকতে, শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেওয়া উচিত নয়। সকালে ঠিক মতো খাবার খেলে...
Breakfast

শীতের দিন শুরু হোক পুষ্টিকর ভারতীয় ব্রেকফাস্ট দিয়ে

শীত এ বার দারুণ ফর্মে। আর তাই সর্দি, কাশি, জ্বরও বেশ জমিয়েই খেলছে ইনিংস। এই সময় সুস্থ থাকতে সবচেয়ে...
Breakfast

জানেন, ব্রেকফাস্টে দেশের কোথায় কী জনপ্রিয়?

ডায়েটিশিয়ানরা বলেন ব্রেকফাস্ট দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মিল। কারণ ব্রেকফাস্টেই পাওয়া যায়...