prunes

শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়? রেহাই পেতে ভরসা রাখুন শুকনো ফলেই

২৩ নভেম্বর ২০২২ ২১:০৮

এ দেশে আলাদা করে ফল হিসাবে আলুবোখরা খাওয়ার চল নেই বললেই চলে। পুষ্টিবিদদের মতে, খাদ্যতালিকায় আলুবোখরা রাখতে পারলেই পেটের নানা সমস্যা কমবে। আর...

কোষ্ঠকাঠিন্যের দাওয়াই হতে পারে আলুবোখরা! কী ভাবে খাবেন জানা আছে কি

১৬ জুন ২০২২ ১২:১৮

আলুবোখরায় ভরপুর মাত্রায় ফাইবার থাকে। প্রতি দিন সাত-আটটা আলুবোখরা খেতে পারলে শরীরে দৈনিক ফাইবারের যা চাহিদা তার ২০ শতাংশ পূরণ করা সম্ভব।

কেবল বিরিয়ানির স্বাদ বাড়াতেই নয়, আলুবোখরার স্বাস্থ্যগুণও কম নয়

৩১ মার্চ ২০২২ ১১:১৬

মহিলাদের ক্ষেত্রে ঋতুবন্ধের পর ‘বোন মিনারেল ডিপোজিট’ দ্রুত গতিতে কমতে শুরু করে। আলুবোখরা খেলেই ভাল থাকবে হাড়ের স্বাস্থ্য।

‘বাধা না দিয়ে ধর্ষকদের হাতে কনডোম তুলে দিন’, পরামর্শ শ্রাবণের

০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ ১৮:৫২

তেলঙ্গানায় ধর্ষিতাকে পুড়িয়ে মারার ঘটনার পর সোশ্যাল মিডিয়ায় একের পর এক পোস্ট করেছেন শ্রাবণ। তারই একটিতে লিখেছেন, ‘‘ধর্ষণ এমন কিছু গুরুতর ব্য...

ক্যাবের ফার্স্টএড বক্সে কন্ডোম না থাকলে নাকি ফাইন করছে পুলিশ

২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ১৪:৪৪

ক্যাব ড্রাইভারদের এই সব দাবি, কন্ডোমের নানাবিধ ব্যবহার সম্পর্কে পুলিশকে প্রশ্ন করা হয়। পুলিশকর্মীরা হাসতে হাসতে উত্তর দিয়েছেন, তাঁদের বিষয়টি...