খাবার খাওয়া থেকে প্রেমিকের সঙ্গে বেরিয়ে ছবি তোলা, কিছুই মনে থাকছে না? পথ দেখালেন মনোবিদ

স্মৃতি সব সময় সঙ্গ দেয় না। সকালেই আলমারি থেকে পোশাক বার করেছিলেন, অথচ দুপুর গড়াতে না গড়াতেই চাবি কোথায় রেখেছেন মনে পড়ছে না। রাতে অফিসের জরুরি ফাইল নিয়েই বাড়ি ফিরেছিলেন, সকালে উঠে কিছুতেই মনে করতে পারছেন না কোথায় রাখলেন। দৈনন্দিন জীবনে এমন ভুলে যাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয় অনেককেই। গাড়ির চাবি থেকে চশমা, নিজের হাতে তুলে রেখেও পরক্ষণেই আর মনে পড়ে না। মনে করতে না পারলে একটা অস্বস্তিও কাজ করে। তা ছাড়া ভুলে যাওয়া সংক্রান্ত অসুবিধা নিয়ে বড় কোনও অসুখের ভয়ও দানা বাঁধে মনের মধ্যে। আর এই মনে না রাখতে না পারার অসুবিধা নিয়েই আনন্দবাজার অনলাইনের ফেসবুক এবং ইউটিউব পেজে আলোচনায় বসলেন মনোবিদ অনুত্তমা বন্দ্যোপাধ্যায়। এ সপ্তাহের বিষয় ‘বড্ড ভুলে যাই! কী করে বলব’?