Advertisement
২৭ জুলাই ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Mental Health Tips
Mental Health Tips
অফিস-পরিবারের নিত্য ঝক্কিতে সপ্তমে মেজাজ! কী ভাবে শান্ত হবে মন?
শেষ আপডেট: ২০ জুলাই ২০২৪ ১৪:৩১
অবসাদ কাটানো সহজ নয়, তবে কয়েকটি অভ্যাসে ভাল থাকার উপায় খোঁজা যায়
শেষ আপডেট: ১৭ জুলাই ২০২৪ ১৯:৪২
দীর্ঘ বিবাহিত সম্পর্কের পর বিচ্ছেদ, বর্তমান সময়ে প্রায়ই ঘটছে এমন ঘটনা, কী হতে পারে কারণ?
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৪ ১৫:৫৯
মুঠোবন্দি যন্ত্রটিই কি বাড়াচ্ছে উদ্বেগ? স্মার্টফোনের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণের উপায়ই বা কী?
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৪ ১৪:৩৫
সব কিছু থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করছেন? ব্যস্ততার মধ্যেও মন জুড়ে বিষণ্ণতা কাটিয়ে উঠবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৮ জুলাই ২০২৪ ১১:৩৫
Advertisement
রোজ হাসিখুশি থাকার সাত টোটকা, উদ্বেগ-দুশ্চিন্তা থাকবে শতহস্ত দূরে
শেষ আপডেট: ০১ জুলাই ২০২৪ ১৫:২৭
ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের চাপে ঘিরে ধরছে মানসিক ক্লান্তি! মুক্তির উপায় কী?
শেষ আপডেট: ২৭ জুন ২০২৪ ১৪:৩৫
সুখ পাবেন হাতের মুঠোয়, ভাল থাকার চাবিকাঠি আপনারই হাতে! কী ভাবে তা সম্ভব? রইল সহজ টিপ্স
শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৪ ১৩:৩৯
দিনভর মাথায় হাবিজাবি চিন্তা! অকারণে উদ্বেগ, অস্থির মন, দুশ্চিন্তা কমবে কোন কোন অভ্যাসে
শেষ আপডেট: ১৯ জুন ২০২৪ ১৮:০৩
জীবনের জটিল বাঁকে দরকার পড়লে নিতে হবে মনোবিদের সাহায্য, মত কঙ্কণা সেনশর্মার
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৪ ১৯:১১
অকারণে বড্ড বেশি চিন্তা করছেন? ৫ কৌশল জানলে তাকেও বশে রাখা যাবে
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৪ ১৭:০৬
খুব কাছের কেউ অবসাদে ভুগছেন? তাঁর মন ভাল রাখার টোটকা আছে আপনার হাতেই
শেষ আপডেট: ৩০ মে ২০২৪ ১৫:২৯
আশঙ্কার ‘ফোমো’
শেষ আপডেট: ৩০ মার্চ ২০২৪ ০৫:৩২
মানসিক চাপ বাড়ছে? কর্টিসল কমাতে রোজের কোন অভ্যাসে বদল আনা জরুরি?
শেষ আপডেট: ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:০৪
জীবনে কিছু হারানোর বা শেষ হওয়ার শোক ভুলতে না পারলে লোকে কী বলবে? আলোচনায় মনোবিদ
শেষ আপডেট: ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২০:০১
‘ফোনের নেশা কিছুতেই ছাড়তে পারছি না, কী করে বলব?’ আলোচনায় মনোবিদ
শেষ আপডেট: ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২০:০৮
Connect
ওজন বৃদ্ধি মানেই কি মানসিক অবসাদের শিকার? কী জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪১
সামনে পরীক্ষা, পড়াশোনায় মন বসাতে পারছেন না? সমাধান দিলেন মনোবিদ অনুত্তমা
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:০১
২৯:২৭
মন ভাল নেই, কী করে বলব? মনখারাপ কাটিয়ে ওঠার উপায় বলে দিলেন মনোবিদ
শেষ আপডেট: ১৫ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:০০
স্কুলপড়ুয়াদের মন চাপমুক্ত রাখার পরামর্শ দিল কলেজ
শেষ আপডেট: ০৫ জানুয়ারি ২০২৪ ০৭:৩৬
1
2
3
Advertisement