Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
০২ এপ্রিল ২০২৩ ই-পেপার
‘সারা ক্ষণ রোগ নিয়ে বাতিক, উদ্বেগের কথা লোককে কী করে বলব?’ আলোচনায় অনুত্তমা
২০ মার্চ ২০২৩ ২০:৩২
‘কী করে বলব? সঙ্গে অনুত্তমা’ শীর্ষক অনুষ্ঠানের এ সপ্তাহের বিষয় ছিল ‘রোগভীতি’।
অফিসের চাপে বাড়ি ফিরে রোম্যান্স নেই! মন চাঙ্গা করতে কাজে লাগাতে পারেন কোন টোটকা?
০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:২৮
মন চাইলে মোমবাতি দিয়েই সাজিয়ে ফেলুন আপনার গৃহকোণ। কেবল মনমেজাজ ভাল করতেই নয়, সুগন্ধি মোমবাতির কিন্তু স্বাস্থ্যগুণও রয়েছে!
সমস্ত বিষয় নিয়েই মানসিক উদ্বেগে ভোগেন? সমাধান বলে দিলেন মনোবিদ
০৭ নভেম্বর ২০২২ ২১:১২
আনন্দবাজার অনলাইনের ফেসবুক ও ইউটিউব লাইভে এসে সরাসরি মানুষের সমস্যার কথা শুনলেন এবং সমাধান দিলেন মনোবিদ অনুত্তমা বন্দ্যোপাধ্যায়।
ব্যাঙের ছাতা থেকে তৈরি ওষুধে বদলে যেতে পারে মানসিক অবসাদের রোগীর ভাগ্য, ইঙ্গিত গবেষণা...
০৩ নভেম্বর ২০২২ ১৯:৪৭
সাইলোসাইবিন নামের একটি উপাদান পাওয়া যায় ম্যাজিক মাশরুমে। এর থেকে তৈরি ওষুধই কমিয়ে দিতে পারে মানসিক অবসাদ। দাবি, ‘কম্পাস পাথওয়ে’ নামের একটি স...
মানসিক অবসাদ গ্রাস করেছিল অভিনেত্রীকে! কোন দাওয়াইয়ে সুস্থ হলেন রতন, জানালেন নিজেই
৩০ অক্টোবর ২০২২ ২০:৫৭
‘সন্তোষী মা’-র অভিনেত্রী রতন জানান, ২০১৮ সালে বাবার মৃত্যুর পর একেবারেই ভেঙে পড়েন তিনি। মানসিক অবসাদ ঘিরে ধরে তাঁকে। কী ভাবে পরিস্থিতি সামা...
মানসিক অসুস্থতার কথা স্বীকার করুন, বাকিদেরও সহজ হতে দিন! বলছেন ৫ বলিউড তারকা
১০ অক্টোবর ২০২২ ১৫:৩৭
আলিয়া ভট্ট থেকে শুরু করে করণ জোহর, মানসিক অসুস্থতা কাটিয়ে কী ভাবে আবার মূলস্রোতে ফিরেছেন? রইল সেই অনুপ্রেরণার গল্প।
মনের যত্ন নিন! মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখা কঠিন নয়, মানতে হবে কোন পন্থাগুলি?
১০ অক্টোবর ২০২২ ১৩:৪৬
মানসিক ক্লান্তির গূঢ় সমস্যাগুলির শিকড় কিন্তু একটি বা দু’টি নয়। বরং অনেকগুলি। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে তাই মেনে চলুন কয়েকটি বিষয়।
ডিসলেক্সিয়া থাকলে শিশুদের উদ্ভাবনী ক্ষমতা বেশি হয়, বলছে গবেষণা
১০ অগস্ট ২০২২ ১০:৪৯
ডিসলেক্সিয়া এক ধরনের মানসিক অবস্থা যা শিশুদের তথ্য বোঝার, উপলব্ধি এবং ব্যবহার করার ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়।
কখনও কখনও আত্মহত্যার কথাও ভাবতাম, মা সে সময়ে ঠিক বুঝতে পেরেছিল: দীপিকা
০৬ অগস্ট ২০২২ ১৩:৪০
অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোনকেও জীবনের একটা সময় মানসিক অবসাদে ভুগতে হয়েছিল। তবে সে কথা তিনি কখনও গোপন করেননি ভক্তদের কাছে।
অ্যালজাইমার্স রোগ ঠেকাতে সতর্ক হতে হবে গোড়াতেই
০৬ জুন ২০২২ ১৭:৩১
সমীক্ষা বলছে, ডিমেনশিয়ার উপসর্গযুক্ত প্রায় ৬০ শতাংশ মানুষই অ্যালজাইমার্স রোগের শিকার। অথচ, এই রোগ নিয়ে সচেতনতাই নেই সাধারণ মানুষের মধ্যে।
জোর করে করেই ফেললাম! মন ভাল রাখতে ‘বিশেষ দাওয়াই’-এর হদিস দিলেন শ্রীলেখা মিত্র
০৬ জুন ২০২২ ১১:৩৮
মন খারাপের কারণটা অবশ্য স্পষ্ট করেননি শ্রীলেখা। তবে মন ভাল রাখতে কোন দাওয়াইয়ের উপর ভরসা রাখছেন, তা স্পষ্ট বুঝিয়েছেন।
আপনার সন্তান কি কোনও উদ্বেগের মধ্যে রয়েছে? কোন লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হবেন
১৭ মে ২০২২ ১২:০২
বড়রা মানসিক চাপের মধ্যে থাকলে যে রকম আচরণ করেন, বাচ্চারা কিন্তু তা করে না। তাদের হাবেভাবেই বুঝতে হবে, তারা মানসিক চাপের মধ্যে আছে কি না।
বড্ড একঘেয়ে লাগছে? সুস্থ থাকতে কিন্তু এই অনুভূতিতাও প্রয়োজন!
১০ মে ২০২২ ১৯:০৩
দৈনন্দিন কাজ, বন্ধুবান্ধব এবং সর্বোপরি নেটমাধ্যম থেকে কিছু ক্ষণের বিরতি না নিলে আপনার কর্মদক্ষতা কমে যেতে পারে।
করোনার ভয়ে মন অস্থির? কী ভাবে সামলাবেন, জানালেন মনোবিদ
১৪ জানুয়ারি ২০২২ ১২:৫৩
নেটমাধ্যমে কোনও পরিচিত সংক্রমিত হওয়ার খবর দিলেই মনে হচ্ছে, আরও বুঝি এগিয়ে এল ভাইরাস। এ সবের সঙ্গেই বাড়ছে মানসিক চাপ।
অতিরিক্ত কাজের চাপ? কিছু সহজ উপায়ে কাটিয়ে উঠুন মানসিক ক্লান্তি
১০ নভেম্বর ২০২১ ২০:৪৩
পাহাড়প্রমাণ কাজের সামনে দাঁড়িয়ে কী রকম যেন ঝুঁকে পড়ে কাঁধ। দানা বাঁধে ক্লান্তি, ক্লান্তি থেকে একের পর এক দুশ্চিন্তা।
মনোবিদ আমার অপরাধবোধ বাড়িয়ে দিয়েছিলেন, বেড়ে গিয়েছিল অবসাদও
০৩ নভেম্বর ২০২১ ১৭:০৪
মনোবিদের কাছে গিয়ে মানসিক সঙ্কট উল্টে বেড়ে গিয়েছে, এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। রোগীর জীবনধারা, জীবনবোধ নিয়ে এমন কিছু প্রশ্ন তুলেছেন মনোবিদ যে...
রাত ৩টের সময়ে ঘুম ভেঙে গেলে কেন সহজে ফের ঘুম আসে না
০১ নভেম্বর ২০২১ ১৬:১২
রাত ৩টের সময়ে অনেকেরই ঘুম ভেঙে যায়। কিন্তু চট করে আর ঘুম আসে না। মনে ভিড় করে যাবতীয় চিন্তা।
আপনি ভাল নেই, জানাবে মনের যে তিনটি সঙ্কেত
৩০ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৮:২২
বাইরে থেকে দেখে মনে হবে হয়তো সবই স্বাভাবিক। আপনি নিজেও হয়তো সেটাই বিশ্বাস করতে চান। কিন্তু সত্যিটা তা নয়।
লকডাউনের নিয়ম শিথিল হওয়ায় আপনি কি উদ্বিগ্ন? এই মানসিক চাপ কী ভাবে সামলানো যায়
০১ জুলাই ২০২১ ১৬:২০
অনেকে সময় আমরা নিজেরাও বুঝতে পারি না কেন এত মানসিক চাপে রয়েছি। তবে খোঁজ নিলেই জানা যাবে এই সমস্যা আমাদের একার নয়।
করোনার পরে ক্লান্তির ছাপ পড়েছে মনেও? কী ভাবে সুস্থ হয়ে উঠবেন
৩০ জুন ২০২১ ২৩:৩৯
পরিবার-পরিজন, বন্ধু-বান্ধব আপনার কঠিন সময়ের সবচেয়ে বড় ভরসা। কিন্তু অনেক সময়ে মনে হতে পারে, তাঁরা ঠিক আপনাকে বুঝতে পারছেন না।
ভিডিয়ো
