Advertisement
২৬ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Mental Health Tips
Mental Health Tips
আশঙ্কার ‘ফোমো’
শেষ আপডেট: ৩০ মার্চ ২০২৪ ০৫:৩২
মানসিক চাপ বাড়ছে? কর্টিসল কমাতে রোজের কোন অভ্যাসে বদল আনা জরুরি?
শেষ আপডেট: ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:০৪
জীবনে কিছু হারানোর বা শেষ হওয়ার শোক ভুলতে না পারলে লোকে কী বলবে? আলোচনায় মনোবিদ
শেষ আপডেট: ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২০:০১
‘ফোনের নেশা কিছুতেই ছাড়তে পারছি না, কী করে বলব?’ আলোচনায় মনোবিদ
শেষ আপডেট: ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২০:০৮
Connect
ওজন বৃদ্ধি মানেই কি মানসিক অবসাদের শিকার? কী জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪১
Advertisement
সামনে পরীক্ষা, পড়াশোনায় মন বসাতে পারছেন না? সমাধান দিলেন মনোবিদ অনুত্তমা
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:০১
২৯:২৭
মন ভাল নেই, কী করে বলব? মনখারাপ কাটিয়ে ওঠার উপায় বলে দিলেন মনোবিদ
শেষ আপডেট: ১৫ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:০০
স্কুলপড়ুয়াদের মন চাপমুক্ত রাখার পরামর্শ দিল কলেজ
শেষ আপডেট: ০৫ জানুয়ারি ২০২৪ ০৭:৩৬
উদ্বেগ কাটাতে জিম করেন শাহরুখ-কন্যা, সমস্যা সামলানোর আরও কিছু পথ দেখালেন মনোবিদ
শেষ আপডেট: ২৮ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:০৮
স্পষ্ট কথা বলার অভ্যাসে শ্বশুরবাড়িতে সকলের অপ্রিয় হচ্ছেন, লোকে কী বলবে? জানালেন মনোবিদ
শেষ আপডেট: ২৭ নভেম্বর ২০২৩ ২০:৩৯
৫ লক্ষণ: দেখে গ্যাস, অম্বল মনে হলেও তার সঙ্গে জড়িয়ে থাকতে পারে মনের জটিল রোগ
শেষ আপডেট: ২৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৭
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে রাখার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ৩ উপায়
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:৫৯
উৎসবের আবহে কতটা আলোর খোঁজ করেন দৃষ্টিহীনরা? মনোবিদের কাছে অকপট শ্রেয়া এবং সায়ন্তন
শেষ আপডেট: ১৩ নভেম্বর ২০২৩ ২১:০৯
৭ অভ্যাস: কাজের চাপ সামলে অফিসেও মনমেজাজ থাকবে ফুরফুরে
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২৩ ১২:১২
সমাজমাধ্যমে অত্যধিক বিচরণের কারণেই কি ধৈর্য উধাও হচ্ছে জীবন থেকে? উত্তর খুঁজলেন মনোবিদ
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৩:০২
মণ্ডপের আলোর ছটাতেও মনের অন্ধকার কাটছে না, সমাধান রয়েছে কোন উপায়ে?
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:৪৮
পেট ভাল না থাকলে অবসাদ বাড়ে? কী খেলে মন আর পেট ভাল থাকবে?
শেষ আপডেট: ১৩ অক্টোবর ২০২৩ ১৯:২৫
নিয়মিত দৌড়েই কমবে মানসিক অবসাদ, দাবি নতুন গবেষণায়
শেষ আপডেট: ১০ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৪৬
সন্তান হওয়ার পর শুধু মায়েরা নন, অবসাদে ভুগতে পারেন বাবারাও! কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:১৪
শুধু ওজন নয়, নিয়ম করে হাঁটলে বশে থাকে মানসিক চাপও
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:২৫
1
2
3
Advertisement
;