Advertisement
৩০ এপ্রিল ২০২৪
Diet Tips

মনে লাগুক বসন্ত, রঙিন হোক ডায়েটও

দোলের আবহে সুস্থ থাকতে কী করবেন, পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ ও যাপন সহায়ক অনন্যা ভৌমিক।

নিজস্ব সংবাদদাতা
কলকাতা শেষ আপডেট: ০৭ মার্চ ২০২৩ ০৮:০৯
Share: Save:

রঙ মাখার আগেই যাতে রঙ তোলার চিন্তা না করতে হয় তার জন্য কিছু নিয়ম মেনে রঙ খেলতে নামা প্রয়োজন। বসন্ত উৎসবকে আরও রঙিন করতে কিছু সহজ উপায় বাতলে দিলেন পুষ্টিবিদ ও যাপন সহায়ক অনন্যা ভৌমিক। বসন্তে মনকে রঙিন করার পাশাপাশি ইমিউনিটি বাড়াতে ডায়েটেও নানা রকম রঙিন সবজি ও ফল রাখার পরামর্শ তাঁর।

(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, X (Twitter), Facebook, Youtube, Threads এবং Instagram পেজ)
Follow us on: Save:
Advertisement
Advertisement

Share this article

CLOSE