Advertisement
৩০ নভেম্বর ২০২২
Cholesterol

Cholesterol: ৩ তেল যা কোলেস্টেরল সামলে বজায় রাখবে স্বাস্থ্য

কোলেস্টেরলের সমস্যার গভীরতা সমান নয় সকলের ক্ষেত্রে, ফলে নিজের জন্য যথোপযুক্ত তেল বেছে নিতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়াই বিচক্ষণতার পরিচয়।

নিজস্ব সংবাদদাতা
কলকাতা শেষ আপডেট: ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১০:০৭
Share: Save:

কোলেস্টেরলের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন তাঁদের খাওয়াদাওয়াতে থাকে হাজার রকমের বিধিনিষেধ। বিশেষত স্নেহ পদার্থযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই দস্তুর। ফলে কী তেল খাবেন তা ভেবে পান না অনেকেই। রইল এমন কিছু তেলের সন্ধান যা কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগা মানুষদের রসনা তৃপ্তিতে আসতে পারে কাজে।

১। অলিভ অয়েল

২। ক্যানোলা তেল

৩। তিসির তেল

(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, Twitter এবং Instagram পেজ)
Follow us on: Save:
Advertisement
সর্বশেষ ভিডিয়ো

Share this article

CLOSE
Popup Close
Something isn't right! Please refresh.