জীবন + ধারা

• 

  ক্যানসারের সঙ্গে যুদ্ধের পাশাপাশি ওজন কমালেন দীপিকা, এই রোগে ওজন বৃদ্ধি নাা হ্রাস, কোনটি স্বাস্থ্যকর

  শেষ আপডেট: ২৮ এপ্রিল ২০২৬ ১১:০১

• 

  খুন্তি নাড়তে গেলে কাঁধে ব্যথা, খেলতে গিয়ে আঘাত, সারবে সহজ আসনে, অভ্যাস করতে পারেন ‘শোল্ডার উইং’

  শেষ আপডেট: ২৮ এপ্রিল ২০২৬ ১০:২৬

• 

  সমান অধিকার খর্ব করার, লঙ্ঘন করার চেষ্টা চলছে! এই মুহূর্তে তা ফিরিয়ে আনা খুব দরকার: শ্রীজাত

  শেষ আপডেট: ২৮ এপ্রিল ২০২৬ ১০:০২

• 

  বাজার ছেয়ে গিয়েছে তরমুজে, টাটকা ফল দিয়েই বানান স্ক্রাব থেকে টোনার, মুখের মাস্কও

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ২১:৩৬

• 

  খাওয়াদাওয়া ও রোজের অভ্যাসে ৭টি বদল! এতেই আয়রনের ঘাটতি কমবে, জানাচ্ছেন করিনার পুষ্টিবিদ

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ২০:৪৮

• 

  পিসিওএস-এ ভুগছেন? দিনভর অফিস সামলে রুটিন বদলানো যাবে না, কী ভাবে হবে সমস্যার সমাধান

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ২০:২০

• 

  পান্তাভাতের মতোই পেট ঠান্ডা রাখে আরও পাঁচ ধরনের ভাতের পদ! গ্রীষ্মের দুপুরে খেয়ে দেখতে পারেন

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৯:৫৮

• 

  ফুচকা থেকে দই চাটেই অরুচি কাটছে গরমে? বিপদ লুকিয়ে স্বাদের মোড়কেই, ভয় কোথায়

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৯:৪২

• 

  পাখা চালাবেন না কি বন্ধ রাখবেন, কত ডিগ্রিতে থাকবে তাপমাত্রা? রইল এসি-র বিল কমানোর ৫ কৌশল

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৮:২৩

• 

  গরমে হিট র‌্যাশের সমস্যায় নাজেহাল, সহজ ঘরোয়া উপায়ে সমস্যার সমাধান হবে

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৮:১২

• 

  গরমে পেটের সমস্যা বাড়ছে, কোন কোন আসন অভ্যাসে পেট ভাল থাকবে, খিদে ও হজমও ভাল হবে

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:৫৯

• 

  তুলতুলে নরম, মুখে দিলেই মিলিয়ে যাবে, নিখুঁত ‘স্ক্র্যাম্বলড এগ’ বানানোর পন্থা শিখে নিন

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:২৪

• 

  রোজ টক দই খেতে ভাল লাগে না, স্বাদ ফেরাতে বানিয়ে নিন ঠান্ডা ও মিষ্টি স্বাদের ইয়োগার্ট বার্ক

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:০০

• 

  সারা সপ্তাহের খাবারের জোগাড় হবে ১ ঘণ্টাতেই, কৌশল শেখালেন রন্ধনশিল্পী পঙ্কজ ভাদোরিয়া

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:১০

• 

  পাতলা চুল ঘন হবে সয়া প্রোটিনের গুণেই! তালিকায় থাকবে কোন কোন খাবার?

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:১৩

• 

  স্নায়ুর দুর্বলতা না ভিটামিনের অভাব, কেন হাত-পা কাঁপছে মাঝেমধ্যেই? প্রকৃত কারণ কী?

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:০৮

• 

  গরমে শিশুর পুষ্টির অভাব হচ্ছে না তো? কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন, কী কী খাবার রাখবেন রোজের পাতে?

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১৩:২৯

• 

  রোদের তেজে ফোটোকেরাটাইটিসের ভয়! চোখ বাঁচাতে পরতে পারেন ‘ইউভি সানগ্লাস’, দাম কত?

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১২:৩১

• 

  দল-রং নির্বিশেষে ভোটের প্রচারে তারকা-সঙ্গী হচ্ছে বাংলার তাঁতের শাড়ি!

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১২:০৯

• 

  দাবদাহে অসুস্থ হতে পারে টমিরাও, কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন, পোষ্য কী ভাবে ভাল থাকবে

  শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৬ ১১:১৯